5ちゃんねる ★スマホ版★ ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50  

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

睡眠とか言うガチで体力回復する行為www [無断転載禁止]©2ch.net

1 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:17:54.34 ID:1FS+uoPwM
有能過ぎるやろ

2 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:18:21.04 ID:PznmKFNA0
なおJ民はなんJで放棄する模様

3 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:18:22.03 ID:1FS+uoPwM
しかも自律神経まで正しくしてくれるし

4 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:18:36.47 ID:0ua95AOOM
無料だからすごい

5 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:18:44.78 ID:1FS+uoPwM
今日も絶対睡眠するわ

6 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:19:30.81 ID:1FS+uoPwM
ストレスにも効くし風邪には睡眠が一番ええらしいぞ

7 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:19:34.14 ID:IHq8YOt80
>>4
睡眠の時間働けたらお金貰える→睡眠は有料。
睡眠ってゴミやな!

8 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:20:02.42 ID:pgcREgjO0
わかる

9 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:20:10.67 ID:aH1STvcc0
>>6
スゴスギィ!

10 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:20:12.86 ID:1FS+uoPwM
ぶっちゃけ食事と睡眠さえちゃんとしとけば健康になれるど

11 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:20:19.90 ID:pgcREgjO0
自宅以外だと明らかに回復HP減るのなんなん

12 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:20:28.25 ID:wtxcKDqIa
人生の3分の1費やしてるしな

13 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:21:00.32 ID:1FS+uoPwM
>>11
慣れない環境やない?枕とかさ
睡眠は奥深いで

14 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:21:12.09 ID:O4+YhGmCa
ふかふかの毛布だいすき

15 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:21:13.14 ID:Ze5n1Ewn0
しすぎると最大HP減るシステムがリアル

16 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:21:47.01 ID:ahrKX7iU0
誰か寝なくても大丈夫になる方法考えてくれや

17 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:21:56.19 ID:1FS+uoPwM
サプリだの半身浴だのよりよっぽど睡眠の方がええで
布団と枕さえあれば睡眠出来るし
しかも電気代掛からんとかマジ神

18 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:22:03.14 ID:/K4mau48d
ワイ18時間寝て更にダルくなる

19 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:22:19.12 ID:BbHdnO9d0
眠りが浅いのか体力減ってることあるわ

20 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:22:25.92 ID:9s+yBGk2a
今なら無料で睡眠できちまうんだ

21 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:22:46.03 ID:dKZ2OzQha
そのまま死ねば言うことなし

22 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:22:58.72 ID:5dhONWn60
寝ても寝ても眠気が取れんのやが

23 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:23:14.03 ID:1FS+uoPwM
疲れてる時はガチで無理してでも寝た方がええよ
脳が休まるからな

24 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:23:30.59 ID:K+38jlr20
3時間後に成長ホルモンが出てくるで

25 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:23:55.91 ID:1FS+uoPwM
>>22
それ自律神経狂ってるんちゃう?
食生活見直さんとアカンで

26 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:24:09.12 ID:C/Qwg7B80
枕にちょっと課金するだけで回復力上がるのに無課金で寝る馬鹿共

27 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:24:23.73 ID:/l5rrFP10
人間とかいう1日の1/3寝ないと行動できない無能wwwwwwwww

28 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:24:38.68 ID:1FS+uoPwM
俺はこれから睡眠して脳を休めて身体の疲れ回復させるわ ほな

29 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:24:53.14 ID:d8R4y6Hda
時間効率悪すぎだろ

30 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:25:07.44 ID:prwIuBaod
まぁ寝過ぎると逆に疲れる

31 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:25:17.23 ID:Ze5n1Ewn0
>>22
その状態なると呪いやぞ
治すのめっちゃ大変

32 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:25:28.05 ID:CvLDhDIE0
なんJ民スヤスヤでワロタ

33 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:25:34.50 ID:bpfuDmHFE
最近不眠気味やねん助けちくりー

34 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:26:05.70 ID:+jpzY9Dz0
目覚まし止めて寝なおす時の(お布団最高や…)に勝る快楽はないやろ

35 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:26:20.06 ID:12LwrG/i0
ワイも不眠気味や
ドリエルってどーなん?

36 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:26:35.56 ID:reGe+3c60
満腹状態と腹減った状態で寝るのはNGやで

37 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:26:42.07 ID:C/Qwg7B80
風呂入って30分ストレッチしてから寝ろ

38 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:26:48.19 ID:ahrKX7iU0
>>22
わいもこの状態続いたけどマジで厄介やぞ
仕事の大事な会議とかでも平気で眠くなる
車乗るんやったらマジで気つけや

39 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:26:59.09 ID:IhrTFIUvK
休んでると見せかけて引き出しの整理してる大脳とかいう体内社畜の鑑

40 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:27:08.22 ID:H37vfxGD0
ワイ20時間睡眠マンは否定的

41 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:27:17.42 ID:Ze5n1Ewn0
>>35
ワイこの前はじめて飲んだ
寝れることは寝れる

でもいきなり朝になっててめっちゃ眠い

42 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:27:19.35 ID:fRTem3xgp
>>36
なんで腹減ったまま寝たらだめなん?

43 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:27:27.20 ID:4oL5D2koM
オナニーとかいう体力消耗する行為

44 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:27:37.65 ID:oMY+T+kB0
最近6時間半くらいしか寝れんようになったけど年取ったからか

45 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:27:39.64 ID:oJX0qT0c0
ワイ睡眠無課金勢、スタミナ回復が遅い模様

46 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:27:44.53 ID:QRL3Efzn0
寝たいときに眠れない欠陥システム

47 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:27:58.41 ID:Ze5n1Ewn0
ワイ2度寝大好きマン
わざと5時に目ざましかけたりする

48 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:27:59.86 ID:RQgyvrCz0
>>22
マジで治したほうがいい
ワイも一時期一日14時間睡眠がデフォになってたけど本気で治すまでに何年もかかった
今でも絶対に8時間睡眠しないと一日しんどいんだから

49 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:28:07.68 ID:BxoQm35L0
>>22
睡眠時無呼吸症候群かもしれんぞ
寝てる時に呼吸とまってるとかいびきひどいとかいわれないか?

50 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:28:10.22 ID:WwKiblvwa
最近休みの日でも7時間以上眠れなくなった
めちゃくちゃ眠いのに眠れない

51 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:28:47.73 ID:N2z7FG810
結局どんな栄養ドリンクよりも効く

52 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:29:03.24 ID:C/Qwg7B80
>>47
わかるけど身体に悪いぞ

53 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:29:12.85 ID:1GSkc4e4p
朝、目覚まし時計見てあと10分はいけるって思って寝るとき最高

54 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:29:14.34 ID:EjZ9cqOn0
でもおまえら深夜までなんJおるやん

55 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:29:16.46 ID:zSpYxmOT0
>>48
どうなおすんや

56 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:29:16.92 ID:Ze5n1Ewn0
>>42
腹の中のものがHPに変換されるんや
腹がからっぽだと肉体が削られてHPになる
しかもあまり変換されない

57 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:29:19.81 ID:BQsu3+wn0
そろそろ寝ようず

58 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:29:33.38 ID:3mW8c/gBd
昔の人は快適に眠れないから寿命短かったかもな
もちろん食生活も影響するけど

59 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:29:35.97 ID:13ohSdgh0
ワイはうんこして体力回復するで

60 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:29:49.57 ID:Ze5n1Ewn0
>>52
めっちゃ眠りが浅いのが悩みや
ずっと寝れたことないわ

61 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:29:50.51 ID:7lNyalkPM
部屋は真っ暗にして寝た方がええのかな?

62 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:29:56.16 ID:RQgyvrCz0
>>48
そらもう気合よ

63 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:30:03.33 ID:ELA1g4dO0
睡眠だいすき
今日も昼からさっきまで寝てたわ
幸せ

64 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:30:03.36 ID:BbHdnO9d0
>>56
はえ〜
ワイはこれが原因っぽいな

65 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:30:37.73 ID:4tbYvHHta
なのに寝まくると早死するってのはなんでや?

66 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:30:38.79 ID:fRTem3xgp
>>56
ほーん
腹減ったまま寝るダイエットでは思ったより痩せんのか?

67 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:30:46.81 ID:lGY0dzxYa
基本的に4、5時間くらいしか寝ないけど年に2回くらい12時間以上寝てしまう日がある

68 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:30:54.59 ID:1GSkc4e4p
今日は5時間ぐらいしか寝れそうになくて残念やわ

69 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:31:04.13 ID:C/Qwg7B80
>>60
寝る前のPC携帯はアカンで

70 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:31:12.60 ID:zRZ9R59F0
夜遅くまでなんJ見てるの絶対あかんよな
見ちゃうけど

71 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:31:18.70 ID:pgcREgjO0
散々買い換えて2980円の枕に落ち着いたわ
Amazonレビュー有能

72 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:31:19.20 ID:KOmEDpPTd
>>62
12時間ねられるニートなんだから治す必要ないじゃん

73 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:31:20.28 ID:o6vrJ6Ag0
・枕元にスマホを置かない
・次の日の事は考えない
・途中覚醒時に絶対に時計を見ない(アラームはかけている前提で)

これ守るだけで随分と違うで

74 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:31:41.59 ID:LVgvlRQXM
>>48
ワイも1年以上こんな感じだったが最近は早起き出来るようになってきた
起きたら夜6時とかが普通だったからな

75 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:32:07.83 ID:WwKiblvwa
8年くらい同じ布団使ってるけど替えた方がええんかな

76 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:32:15.37 ID:7lNyalkPM
>>73
次の日の事を考えないという事を考えるのはええの?

考えちゃダメだ!考えちゃダメだ!って感じで

77 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:32:20.31 ID:Ze5n1Ewn0
>>69
これやろなぁ
でも携帯いじりたくなるんよなぁ

78 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:32:41.52 ID:t+OQsebB0
人生の3分の1は寝ないといけないとかいう人間の脆さなんとかしてくれませんかね

79 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:32:57.64 ID:o6vrJ6Ag0
>>76
すぐにそういう思考に至るんなら睡眠云々の前にもっと行く所あるやろ

80 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:33:09.44 ID:WwKiblvwa
最近寝る前に物語考えないと眠れない
今ピッコロポジのキャラが登場して盛り上がってる

81 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:33:10.28 ID:WkghaKEV0
6時間が染み付いて10時半くらいに寝れたのに4時半とかに起きちゃう
もっと寝たい

82 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:33:12.55 ID:EjZ9cqOn0
2時くらいにこのスレ立てたら有能やったのに

83 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:33:16.33 ID:lzZh035j0
枕オーダメイドするかなあ

84 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:33:16.62 ID:dv5StKvj0
10分ネタだけで3時間持つ

85 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:33:28.31 ID:DecjKY6l0
睡眠時間削るのはアホや

86 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:33:31.79 ID:C/Qwg7B80
>>77
試しに今日だけでも今から風呂入ってストレッチして寝てみろ

87 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:33:34.13 ID:Ze5n1Ewn0
>>80
ワイはプロレスする

88 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:33:58.84 ID:KmGzxoXh0
寝る前にPC携帯禁止って言うけど何時間ぐらい開けといたらええんや
後その何時間を何して過ごしたらええんや
たぶんTVとかゲームもダメやろ?

89 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:34:23.04 ID:mJ11zrvq0
睡眠時間5分くらい減ったところでほとんど変わらんやろ、ちょっとスマホいじるか

何でこんな時間なんや……

90 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:34:23.52 ID:XMWRP5+V0
>>35
ドリエルは抗ヒスタミン薬(花粉症とかの薬)の副作用で眠くなるだけやから、効く人には効くけど効かん人には全く効かない
眠れないなら、素直に眠剤もらった方がええ
内科とかでも普通にくれるし

91 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:34:26.48 ID:W+yfaetId
最近朝寒すぎて起き上がれンゴ

92 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:34:28.36 ID:5Y9NuzC30
電気毛布つけて寝たらあかんで

93 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:34:29.63 ID:xPP5POx/a
トピ主センスあるね
スレタイで笑った

94 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:34:34.80 ID:C/Qwg7B80
>>88
本読めや。漫画でもええから

95 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:34:39.25 ID:PznmKFNA0
シコって寝るのは身体に悪い言われるけどなんでや

96 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:34:42.07 ID:AwFiNEMM0
日本人に寝てる暇なんか無いやろ
3〜4時間寝て仕事仕事

24時間戦えますか?

97 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:34:44.70 ID:reGe+3c60
寝る前1時間の喫煙もアカンで
寝酒も夜中に目が覚める原因や

98 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:34:48.02 ID:UFv2mui30
>>90
こマ?あんなに高いのに

99 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:34:50.71 ID:oSgRSdWq0
毎日深夜に一度は起きてしまうのはなんの病気なんや・・・

100 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:34:54.20 ID:1ocrgjwN0
>>75
敷布団は5年くらいがじゅみょうらしいで

101 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:34:57.23 ID:EjZ9cqOn0
深夜の人生詰んだスレに書き込まなきゃ(使命感)

102 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:35:02.12 ID:5KWpl98D0
睡眠気にする奴はこの時間寝てるんだよなあ

103 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:35:06.53 ID:V6WQhu1C0
一時期少しだけ不眠気味になったがクッソ辛かったわ
なお勝手に治った

104 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:35:19.68 ID:0VJNNUUN0
最低7時間は寝ないと仕事中クソ眠いわ
5〜6時間しか寝てない奴とか凄いと思う

105 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:35:30.85 ID:7WCfNvBZ0
ワイ夜勤、いつも3時間で起床
寝る2時間前に風呂入ってカフェイン8時間経ちしてデパスと薬局の眠剤とアルコールちゃんぽんしてこれやぞ
もうアカンわ

106 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:35:32.68 ID:1GSkc4e4p
>>80
ワイもやで
今んとこ3作できたんやが最近完結した1作目の新作エピソードを考えてる

107 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:35:47.02 ID:m11LPAgT0
正直九時間は寝ないとキツいんやけど半日も時間取れんわ
しかもここまで寝ても昼過ぎには眠くなるし

108 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:36:08.39 ID:BJT5JXy1d
一週間ごとに勤務時間変わるから自律神経ぶっ壊れるわ
今日は夜勤やし、来週は昼間仕事やし

109 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:36:19.53 ID:/l5rrFP10
今日も一日中寝て休み終わったンゴ

110 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:36:42.41 ID:JWCSs4iiM
睡眠時間取れないほど働く必要なくね?
寝るために生きてるんだし

111 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:36:46.49 ID:mCW6iTPU0
>>105
やっぱ夜勤って人間がやったらあかん行為やわ

112 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:36:47.98 ID:vPqsJA/r0
平日は3時間くらいで金曜日寝ると起きるのが日曜日の朝の生活が一年くらい続いてるんやけどやばいやろか

113 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:36:48.73 ID:m11LPAgT0
>>102
ゴールデンタイム神話は時代遅れやぞ
ちゃんと眠れてれば時間は関係ない

114 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:36:53.88 ID:lzZh035j0
>>108
ワイもこれや
体おかしなるわ

115 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:36:54.64 ID:3kxcMOWp0
>>71
なんていう枕?

116 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:36:58.77 ID:mLZEQPM7M
脳が休むってすごくない?
それで体がらくになふし

117 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:37:11.27 ID:W9xvesWo0
最近は深夜に起きてしまうわ
あっ、まだ朝じゃないっていうのが最高や

118 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:37:12.77 ID:nx9b+Bqg0
睡眠なんていう欠陥システムがあるのが悪い
神無能

119 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:37:37.50 ID:ngG9OEyAK
>>105
寝酒はやめた方がええで
ゆったりした音楽流してストレッチでもしよう

120 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:38:01.75 ID:izqGnD7u0
レム睡眠ノンレム睡眠が云々

121 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:38:09.40 ID:1GSkc4e4p
朝起きて時計見たら起きる予定の1時間前であと1時間も寝れるやんけってなったとき最高

122 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:38:17.94 ID:reGe+3c60
眠りが浅い時こそ遅寝早起きや

123 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:38:18.92 ID:R/UAqq6B0
人生の1/3が睡眠と聞いてから布団や枕にこだわるようになった
人生80年として20年以上寝てるという

124 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:38:48.44 ID:oncZWuDY0
とりあえずカフェイン摂るのやめることから始めたわ

125 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:39:00.27 ID:jNj43QJb0
>>108
年とると切り替えできなくなってガチできつくなるぞ
ワイはそれで3交代やめた

126 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:39:31.26 ID:YucLnReTa
睡眠時間削られると仕事で病み始める

127 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:39:34.48 ID:mJ11zrvq0
>>123
言うほど毎日8時間寝てるか?
6時間やったら1/4やぞ。もういらんわそんなん

128 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:39:59.05 ID:kfP1TC5/0
布団や枕に課金するのはマジで長い目で見たら滅茶苦茶得なのに、それをしないでウンコみたいな寝具で寝る馬鹿多過ぎ

129 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:40:02.36 ID:WwKiblvwa
>>106
偶然やなワイも3作目や
ちょっと凝った話にしようと思ってるけど20年前の「極白の7時30分事件」と現在を繋ぐ設定が大変や

130 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:40:05.44 ID:zRZ9R59F0
>>112
すごいな
土曜ガチで起きないの?

131 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:40:09.34 ID:ahrKX7iU0
睡眠時間に行動できるようになればなぁ

132 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:40:15.74 ID:bq0Wd4530
>>108
夜勤(なんJ)

133 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:40:32.00 ID:aH1STvcc0
>>35
それなしで寝れなくなるうえに、どんどん服用量が増えるからやめといた方がいい

運動しとほうがええと思う

134 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:40:46.57 ID:XMWRP5+V0
>>105
眠剤アルコールちゃんぽんはあかんわ
遮光カーテンとか雨戸使って光を遮断して、部屋真っ暗にしてみ
で、風呂上がったらスマホPCはいじらないで豆電球の明かりで軽くストレッチして電気消して寝ればええ

135 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:40:55.74 ID:e/lzTHTtd
寝溜めはできないのに睡眠不足は溜まる糞システム

136 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:40:57.67 ID:Xu/ubqXKd
ストレッチって効果あるん?

137 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:40:59.51 ID:wIxFJprNM
ワイ無能、夜の睡眠時間をわずかな夜勤手当のために削る

138 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:41:14.03 ID:Gn/UBcSlp
>>134
めっちゃ気持ちよさそう(小並感)

139 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:41:18.81 ID:V6WQhu1C0
枕とか座布団はIKSTARのやつがいいぞ
アマゾンで買える

140 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:41:22.91 ID:JWCSs4iiM
アルコールをホットミルクに変えるだけで睡眠の質一気に向上しそう

141 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:41:30.93 ID:H37vfxGD0
何もない休日はいつも20時間くらい寝て過ごすんやけどこれアカンか?

142 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:41:33.16 ID:JoQmD8tba
休日は昼前に起きられないわ

143 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:41:33.75 ID:VVmdwP1Sa
昨日の夢が衝撃的すぎて今日寝るの怖い
ワイの親友がバス車内で黒人とアナルファック初めてデカマラ見てビビって起きたわ

144 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:41:50.34 ID:V6WQhu1C0
>>136
めっちゃ効果ある

145 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:41:52.34 ID:HPpZ7MbO0
寒くなると暖かい布団で寝るのすこ

なお起きるのが辛くなる模様

146 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:42:04.73 ID:MXwvn3EU0
仕事の夢みなくなる薬とかないのか

147 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:42:08.82 ID:NWXsS7Lr0
なおストレスや病気でゴリゴリ効果が削れる模様

148 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:42:21.70 ID:RM72dv/gr
寝る前ストーリーでやまほど野球選手妄想したわ
リーグ作る勢い

149 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:42:25.24 ID:m11LPAgT0
ワイもマットレス変えたりしたいんやけど廃棄方法分からんし良い寝具も分からん

150 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:42:34.54 ID:1GSkc4e4p
>>129
ワイは主人公がとにかく防御最強設定なんやけど相手が光の能力持ってて
遠隔攻撃で光の矢放つから防御最強でも防げるわけなくて模索してるとこ

151 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:42:46.17 ID:BAINPBHud
ワイ無呼吸症候群、起きたら口の中カラカラで喉から血が出る
死ぬのかな

152 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:42:51.05 ID:iNoQ+6PH0
睡眠時無呼吸症候群のワイ低みの見物

153 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:42:54.04 ID:66lJMw7g0
布団民やけどホットカーペットの自動タイマーで寒なって目覚めるのツラい
タイマーはオフに出来ん模様

154 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:43:06.33 ID:cQM/0vC70
ワイナルコレプシー、寝ても寝ても眠い

155 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:43:17.98 ID:JWCSs4iiM
初期費用で布団と枕さえ買っとけば他に金掛からんし
健康になって体調も良くなって最高の趣味だな

156 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:43:18.21 ID:C/Qwg7B80
打ちっ放し行って風呂入って携帯弄らずにそのまま寝るのが最高

157 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:43:25.21 ID:V6WQhu1C0
睡眠時無呼吸の奴はブリーズライト貼って寝ろ

158 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:43:27.90 ID:vPqsJA/r0
>>130
起きない
正確には土曜日に代わりたての朝3時くらいから日曜日の朝8時くらいまで寝てる

159 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:43:29.80 ID:JrVcTPjn0
>>66
主に脂肪じゃなくて筋肉が食われるぞ

160 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:43:34.92 ID:inZV9GgB0
女の子と一緒だと回復量倍増するわ

161 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:43:38.56 ID:o7ZuV1GS0
自律神経失調症になってガチで悩んどるんやけどアドバイスクレメンス
ちゃんと寝とるし食事も気使っとるし9時から20分だけジョギングもしてる

162 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:43:41.46 ID:Bkph/zhC0
>>4
機会費用って知ってるか?gifガイジ

163 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:43:42.96 ID:1GSkc4e4p
でも最近は寝るまえに妄想で好きなキャラとイチャイチャしてることが多いな

164 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:43:44.96 ID:V6WQhu1C0
>>154
阿佐田哲也かな

165 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:43:48.42 ID:i12OmoFI0
エアウィーヴってええんか?
ベッド硬いわ

166 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:43:52.22 ID:wIxFJprNM
無呼吸のやつは仰向けで寝るな
死ぬぞ

167 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:44:20.49 ID:iNoQ+6PH0
>>157
それだけでは全快しないんやで
殺すぞ

168 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:44:26.62 ID:Cafpx9Ur0
嫌なことも寝れば忘れれる

169 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:44:27.07 ID:iNLRiO2M0
>>153
湯たんぽ使おう

170 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:44:30.09 ID:ILLSvbPJ0
日中クソ眠くて授業中全部寝てるようなもんなんやが高校でこれはやばいんか?
ただ六時間睡眠が短いだけかね

171 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:44:32.58 ID:m11LPAgT0
>>154
やっぱ仕事に差し支えるんか

172 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:44:35.52 ID:lG3VAcDw0
>>113
はえ〜
何時間寝るかよりも何時に寝るかのほうが大事やと聞いてずっと信じてたわ

173 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:44:40.71 ID:e3OIuOzz0
眠り方忘れてから4年ぐらい立つわ寝落ちする以外の眠り方できん

174 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:44:57.55 ID:1GSkc4e4p
この寒い季節は起床後が苦痛
口の中乾きまくりで喉痛いし気持ち悪いし

175 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:45:06.04 ID:VVmdwP1Sa
>>158
そのまま死にそうやな

176 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:45:11.86 ID:cQM/0vC70
>>164
麻雀はクソザコナメクジな模様

177 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:45:18.93 ID:nx9b+Bqg0
>>128
外泊のとききつくね?
寝れなくなりそう

178 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:45:32.05 ID:RQFFYPKX0
>>90
内科どころか関係なさそうな皮膚科でも簡単にだしてくれるで

179 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:45:33.93 ID:DecjKY6l0
4時間くらい寝て昼寝3時間でもええな

180 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:45:35.27 ID:yAxD2bHC0
分からんけど寝る前の妄想って健康に良さそう

181 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:45:38.00 ID:wIxFJprNM
>>174
マスクでもしとけ

182 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:45:38.96 ID:yyVTMnuB0
毎日しっかり寝てても昼間ばっちり眠いのはどうしたらええんや
引きこもってるから運動不足かなとは思っとるけど運動で治るんか?

183 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:45:49.29 ID:VVmdwP1Sa
>>170
高校生がここにいる方がやばいと思う

184 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:45:51.80 ID:7XqQADBZ0
冬はいくらでも寝れるわ
ぬくぬくお布団最高や

185 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:45:51.89 ID:JiUy9VBT0
ゆたぽんってレンジでチンする湯タンポええで

186 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:46:01.22 ID:ozuPA5pVM
ある程度身体が疲れてた方が良く寝れるわ
頭が疲れてるときは寝れない
やっぱ土方最高SEゴミやね

187 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:46:03.06 ID:DecjKY6l0
>>180
でもエロいこと妄想したら寝れないよな

188 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:46:17.93 ID:wIxFJprNM
>>185
湯チンポに見えた

189 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:46:21.39 ID:n8cN8HTI0
睡眠前に勇者になって無双するのすこ

190 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:46:30.75 ID:vPqsJA/r0
>>175
なんか人生損してる感はすごい

191 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:46:33.23 ID:cQM/0vC70
>>171
せやな
薬が覚せい剤みたいなもんやから心臓バクバクして辛いし頭は働かないし糞や糞

192 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:46:43.69 ID:/2e1EXlCp
仕事のためってのがシャクやな

193 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:46:49.44 ID:0KE9m6A50
>>158
寝溜めはできないけど寝てない分の消化はできるらしいから大丈夫やで
芸能人とかそういう人多いし

194 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:46:51.43 ID:66lJMw7g0
>>169
それのがはよ冷めるやろ

195 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:46:52.93 ID:8fPGq2DK0
布団に入って小一時間ほどマシンガン一人トークしないと寝れない
壊れかけとるんやないやろか

196 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:47:00.83 ID:VVmdwP1Sa
>>190
オマンコとラインしなさい
勿体無いよ本当に

197 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:47:01.84 ID:HPpZ7MbO0
前に知り合いからハルシオン貰ったけどあれヤバすぎだろ
次の日仕事で眠れないから飲んだら意識飛んで次の日目覚ましの音も聞こえないから遅刻したわ
その日一日中頭が回らなかったわ

198 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:47:19.08 ID:m11LPAgT0
>>172
まあゆうても夜中に寝るのが一番や
ちゃんと睡眠時間取ってれば環境を整えればゴールデンタイム以降でも良質な睡眠になるで
夜更かししても背伸びてる奴とか逆にゴールデンタイムに寝ても伸びん奴とかおったろ

199 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:47:29.94 ID:uCW2/VaAd
夢精して目が覚めた時のあの嫌な気持ち

200 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:47:39.80 ID:W9xvesWo0
大学の最後あたりは睡眠が苦痛だったわ
身体疲れてないから無理やり眠るというか

今は寝ても寝ても足りんから辛い

201 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:48:08.90 ID:7WCfNvBZ0
やっぱ今日病院で眠剤貰ってこよう
アル中よりマシやろ

202 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:48:14.26 ID:cQM/0vC70
昼夜逆転治すの本当無理ゲー

203 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:48:15.77 ID:xNNcdccM0
>>182
昼食後というかご飯食べた後は血流が胃に集中するから眠くなると聞いたけど違うんか

204 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:48:21.74 ID:teo64hW20
おいらは夢ほとんど見ない無能

205 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:48:24.17 ID:J3mLurr40
寝不足はガチで寿命削るからな
眠らない自慢しとるやつはちゃんと寝ろ

206 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:48:29.60 ID:wIxFJprNM
寝室の湿度調整しないアホおる?

207 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:48:32.64 ID:kWiym4Fs0
で、明晰夢できるやつおる?

208 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:48:39.07 ID:V0rGgXIb0
自分のいびきで目覚めるんはどうしたらええんや

209 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:48:48.58 ID:rLr2aokw0
シャドルー施設は10分寝るだけで8時間寝たのと同じ効果を得られる施設がある
これマメな

210 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:48:56.14 ID:zYV2mLIG0
寝る前に甲子園春夏2連覇してるで
メジャー行ったりするけど毎晩高校に戻る

211 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:48:57.39 ID:U454BfZr0
ストレッチって何やればええんや

212 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:48:59.88 ID:8KoJ9GGs0
寝る時たまに唾液が止まらんくなるわ

213 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:49:01.59 ID:pO0wTbHT0
寝る前に水飲みまくると寝起きがいいのはなぜ

214 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:49:02.73 ID:qz1KfVNEd
今一週間くらい禁酒しとるけどすごく体調ええわ
やっぱり寝酒はあかんで

215 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:49:07.82 ID:WwKiblvwa
昨日休みやからってカプテテフ厳選してたら3時になってたわ

216 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:49:15.01 ID:1GSkc4e4p
寝るまえに好きなキャラとイチャイチャ妄想するのクッソ楽しいぞ
初夜も終えたで
ちな童

217 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:49:21.06 ID:VkB/HCLO0
寝すぎると損した気分になるからいつも夜更かししてしまうわ

218 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:49:23.53 ID:QxvyMNrop
いつも20時くらいにくそ眠たいから寝たら23時くらいに起きてしまって完全に目が醒める現象ってなんやねん

219 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:49:24.36 ID:KW3aYYIr0
布団に入っても眠れん時ほんまきらい

220 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:49:34.23 ID:zYV2mLIG0
>>219
ほんとこれ

221 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:49:38.89 ID:ZXYbxdZbr
ワイ夜勤、平気で10時間寝てしまう

222 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:49:43.88 ID:MXwvn3EU0
寝酒やめれば質よくなるのはわかってるが絶対やめられない

223 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:49:50.74 ID:Gh3U7edYM
なんJが22時で閉店にしてくれればワイの睡眠生活が正常に戻る

224 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:49:52.17 ID:yAxD2bHC0
ちゃんと寝たるから1日32時間にしてくれや

225 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:49:56.39 ID:eTU6Rm4b0
携帯弄りながらやないとむしろ寝れんわ

226 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:49:57.92 ID:ntDl9CJH0
理想の睡眠時間は7時間半でええんか?

227 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:49:59.24 ID:zYV2mLIG0
眠りに入るって行為が謎すぎんねん
寝させろや

228 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:50:16.49 ID:cQM/0vC70
今日は23時に布団入るンゴオオオオオオオオ

229 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:50:25.10 ID:qz1KfVNEd
>>219
部屋暗くして横になって目つむるだけで体力回復するから我慢するんやで

230 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:50:36.14 ID:NjIr/qVW0
今の職場で平日の平均睡眠時間5時間になった
最初一日中眠くてキツかったが、いつの間にか慣れた
でも一日中休みまくった日の翌日の方が仕事出来るわ

231 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:50:36.39 ID:4Ec+pWXj0
キリン「睡眠に8時間かけてるヒトカスwwwww」

232 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:50:39.64 ID:QxvyMNrop
>>227
それ考えると眠れなくなるで

233 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:50:40.82 ID:VVmdwP1Sa
今日はバイク5時間運転したからグッスリ寝れそうや

234 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:50:49.75 ID:O4+YhGmCa
23時から30分ほどランニングしてくるンゴ
走ったらほんますぐに眠くなるで

235 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:50:50.58 ID:1GSkc4e4p
お前らはいつも何時に寝て何時に起きてるんや?
ワイは寝るのは11時から1時の間で起きるのは6時や

236 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:50:51.63 ID:EoEqrtFp0
寝る前に妄想するとそっちに集中して永遠眠れんわ
しゃーないから低音量で音楽流しまくって集中出来ないようにしとる

237 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:50:52.43 ID:lG3VAcDw0
>>198
ゴールデンタイムって単語自体は初めて聞いたけど
マッマの上司が肌と健康のためには睡眠の長さよりも寝る時間帯やで、
と説明してたのが印象的やったんや

238 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:50:58.15 ID:gK0otiTA0
ワイガチで一晩1回以上多い時は1時間おきくらい目が覚めるんやがこれヤバイんか?
あと夢をめっちゃみる

239 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:51:04.47 ID:pgcREgjO0
一時期iPhoneアプリの寝たまんまヨガってやっ使ってたわ

わりと寝付けた

240 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:51:07.93 ID:iNLRiO2M0
お湯入れた水筒枕元に置いとくのにハマってる
コップ一杯分くらい飲んで体の中から暖めるとベッドから出るの楽

241 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:51:24.05 ID:U454BfZr0
>>216
興奮して眠れなくなる

242 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:51:26.19 ID:xNNcdccM0
0時頃寝る→大抵すっきり起きれる
3時過ぎ頃寝る→起きてもだるいし微妙に動悸がする

でも休日はどうしても朝方までなんjしちゃうンゴねえ…

243 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:51:27.59 ID:595OUHBH0
夜勤て頭おかしくなるよな
若い頃1ヶ月夜勤のバイトしたけど
休みの日の昼間ぼーっとして集中できなかった

244 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:51:37.99 ID:cQM/0vC70
一時間寝ると二時間活動できると考えると睡眠時間の計算しやすい

245 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:51:39.70 ID:/IoZivyS0
90の倍数分間寝るのがいいって聞いたで

246 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:51:41.04 ID:znhqygUt0
寝る前になんJ見たらアカンで、贔屓の議論が白熱してると寝る時間くっそ遅くなることばっかや

247 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:51:48.67 ID:Gh3U7edYM
お前ら睡眠好きやな〜

248 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:51:56.36 ID:3U5e/hWg0
6時間も寝なきゃ回復しないとか無能やろ。。
1日は24時間しかないねんで

249 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:51:59.91 ID:gl/aBd4E0
寝ると朝が来てしまうからなあ

250 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:52:02.93 ID:lbbeUPjx0
ワイ「今日もまた無駄に過ごしてもうた・・・でも明日から絶対頑張るで!」
脳「寝てる間に嫌なことぜーんぶ忘れるンゴwwwwwwwwww」
ワイ「おはよう!さあなんJで寝起きレスバトルするでーwwwwwwwwwwwww」

251 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:52:07.25 ID:W9xvesWo0
早く寝たいが
早く寝た分明日が早く来る

252 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:52:07.59 ID:DHj028Per
時差ボケってどう治すんや

253 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:52:19.18 ID:Gh3U7edYM
>>249
寝なくても来るが?

254 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:52:23.54 ID:d3w/iuxzr
中学ぐらいから夜更かしばかりだからアカンな
経験上4時間は疲れ取れる。3時間半はキツい

255 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:52:32.40 ID:qz1KfVNEd
>>222
本当にやめたいなら近所のビジホに二泊してみ?
酒がない環境で過ごせば酒なしで寝れるで

256 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:52:34.52 ID:norUx2WB0
ふかふかの毛布に全裸で寝るのほんま気持ちE

257 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:52:35.31 ID:WvDqKVsR0
寝すぎると頭痛がするンゴねえ・・・
あれが嫌ンゴ

258 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:52:42.28 ID:znhqygUt0
>>249
どんなに嫌でも明日は来るんだ

259 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:52:45.23 ID:7WCfNvBZ0
>>235
15時に寝て21時に起きたいのに18時に目が覚めるンゴ

260 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:52:46.80 ID:zRZ9R59F0
>>216
俺は百合妄想楽しい

261 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:52:54.19 ID:J3mLurr40
>>243
わかるで
疲れ取れないし回りの人間と生活リズム違うのはストレスになって辛い

262 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:52:59.57 ID:PznmKFNA0
ブルーライト軽減アプリ入れたりしたこと有るけど結局ウザくて外す

263 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:53:00.93 ID:Zn5n07RS0
目が覚めたわまだ時間的に眠れるな(4:00)

また目が覚めたわ(4:30)

これの繰り返しだわ

264 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:53:01.35 ID:/DCe3+gm0
寝る前に栄養ドリンクって良くないん?

265 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:53:03.40 ID:wIxFJprNM
>>255
なお持ち込む模様

266 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:53:05.38 ID:s7ZN/Tot0
ほんまゲームみたいに回復するわ

267 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:53:11.37 ID:8RULHac00
コスパええマットレスなんかない?
あと枕

268 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:53:20.78 ID:znhqygUt0
>>264
カフェイン入ってるやろああいうのって

269 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:53:30.62 ID:adq6MkA3d
夜勤はほんま闇

270 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:53:33.72 ID:Bx2SuVJMa
この時間の憂鬱さ死にたいンゴねえ

271 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:53:35.92 ID:Gh3U7edYM
>>264
寝るのに栄養付けてどうすんだよ

272 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:53:35.98 ID:aeH75yYhM
>>264
寝る前のカフェインはあかんで

273 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:53:36.40 ID:pgcREgjO0
>>264
だいたいカフェイン入ってるからあんまよくないで

274 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:53:36.68 ID:HvPm1W+Br
嘘付け
ワイは睡眠しまくって鬱になったぞ

275 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:53:42.76 ID:CvePgIMu0
睡眠って体力使うで

276 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:53:42.81 ID:zefOaPc50
>>26
寝るの無料じゃないやんけ

277 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:53:44.80 ID:8RULHac00
>>264
大体カフェインとか入ってるやろうから睡眠浅くなるやろ

278 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:53:47.93 ID:595OUHBH0
>>264
寝るのにも体力いるから悪いことでは無いで
疲れすぎてると逆に寝れんし

279 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:53:48.67 ID:U454BfZr0
寝ようとしてるのに頭で勝手に思考が湧き出てきて眠れなくなるのぐうウザイ
音楽が鳴り止まなくなるのも死ぬほどウザイ
頭空っぽにする秘訣教えてや

280 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:53:59.86 ID:JA7u6Y2Za
>>35
iherbでメラトニン買ってみ
睡眠薬よりも死ぬほどよく眠れるぞ
1mgか3mgにしとけよ

281 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:54:04.50 ID:xNNcdccM0
>>231
ワイカモメ寝ながら海を渡る

282 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:54:07.67 ID:0KE9m6A50
睡眠睡眠睡眠睡眠不足

283 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:54:14.99 ID:O4+YhGmCa
>>275
やから老人は早く目覚めるんか?

284 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:54:15.31 ID:KtRYP0Yt0
4万する枕買ったけどマットレスがゴミすぎて機能を発揮できないでいる
調整行きたいけどめんどくさいわ

285 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:54:16.46 ID:gl/aBd4E0
>>253
体感時間やん

286 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:54:27.82 ID:Gh3U7edYM
気合い入れて栄養ドリンク飲んで寝る奴想像したら草w

287 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:54:27.86 ID:595OUHBH0
>>267
???「マニフレックス」

288 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:54:32.69 ID:iNLRiO2M0
寝る前妄想民ってどれくらいの時間妄想しとるもんなんや
ワイ前回のおさらい含めて5分くらいで意識飛ぶからストーリー進まんのやが

289 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:54:34.02 ID:znhqygUt0
>>283
それは寝るのが早いからやろ

290 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:54:46.47 ID:JutV8s4Qa
一時期21時に寝て4時半に起きる生活してたけど昼過ぎに眠たくなるから生産性微妙やったわ
昼寝できる職場の人はええかもしれんけど

291 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:54:49.91 ID:7WCfNvBZ0
>>286
いっぱい回復するンゴ!!!

292 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:54:56.22 ID:m11LPAgT0
>>237
正確にはこの時間帯がええんやなく寝てから始めの三時間がええんや
当時の睡眠開始時間は現代よりも比較的早いからこう伝わったんやろな
まあ夜更かしはせん方がええに越した事はないけど

293 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:54:56.50 ID:lbbeUPjx0
テレビやPCの電源切って風呂入ってゆっくりして布団入るんや
なんJ見てて眠くなって即布団ってのは興奮状態やからいつまでも寝れないで

294 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:54:59.38 ID:3U5e/hWg0
>>35
似たような成分で格安なレスタミンをおすすめする

295 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:55:06.28 ID:1+Hc8ZVM0
夜更かしすればするほど寝付けなくなるのなんでや
10時位に寝るときはすぐスヤスヤなのに2時過ぎに寝ようとすると目が冴えてしゃーない

296 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:55:10.66 ID:3U5e/hWga
結局睡眠て何なのかよくわかってないの?
夢もそうだけど

297 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:55:11.03 ID:mZp+a/v30
なかなか寝れんときにわざと寝不足で耐えて
休日がーっと寝まくった後の寝起きの爽やかさすこ

298 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:55:14.50 ID:NjIr/qVW0
身体なり頭なり使えば眠れるぞ

299 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:55:16.30 ID:iZIMFchlK
寝汗だけどうにかしてくれたら最高なんやが

300 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:55:17.77 ID:haGHdWoj0
>>264
昼寝前にコーヒー飲むのはええらしいけど

301 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:55:21.17 ID:MXwvn3EU0
>>255
無理無理
コンビニいくしビジホなら自販機もあるし
寺や自衛隊にでもいかんと絶対無理

302 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:55:22.52 ID:bR4GEEkW0
寝てる途中は緑の光が出てるイメージやわ

303 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:55:23.40 ID:vt1fgvsga
>>150
こんなん恥ずかしくて絶対言えないけどやっぱりみんなやってるんやな安心した

304 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:55:24.88 ID:vt0+gPAw0
ハイになるとポックリいくのはなんでなんや

305 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:55:28.48 ID:d3w/iuxzr
寝すぎるとなんかアカンよな 寝疲れ
この前15時間ぐらい寝たら起きて体調いまいちやった

306 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:55:47.42 ID:aj9grgZv0
昼とかに一瞬寝るだけで全然違う、ほんま回復する

307 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:55:52.24 ID:mZp+a/v30
ふにゅっ、あしゃんご…ってなる

308 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:55:55.82 ID:HK0/+A+60
武井壮が、一日睡眠45分ってマジなん?
いくらなんでも、本当にそういう超人みたいなヤツっていんのか

309 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:55:56.80 ID:yDlg9+YO0
中3位まで9時、遅くても10時に寝てたから今でも8時間寝ないと次の日つらい

310 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:55:56.97 ID:znhqygUt0
>>301
完全にアル中やんけ、病院行けや

311 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:55:57.07 ID:PznmKFNA0
ワイは常にハーレム祭りやわ

312 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:56:00.66 ID:HsuOjWZs0
休みの日一日中寝てるガイジおる?

313 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:56:06.21 ID:AygRtZio0
睡眠っちゅうのは霊界にかえっとんねん
わかるか?ガイジども

314 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:56:11.13 ID:h1hFF798a
眠いのに寝すぎると疲れるとかいう糞システムやろ

315 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:56:11.95 ID:vt1fgvsga
>>230
確実に寿命縮んでるぞ

316 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:56:17.10 ID:LISF4g9F0
>>264
カフェインレスの栄養ドリンクならええんちゃう?

317 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:56:17.93 ID:7WCfNvBZ0
>>295
夜更かしというか電気消してスマホ見てたら電気付けてスマホ見るより目が冴える感じはある

318 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:56:19.52 ID:m11LPAgT0
あと結構真面目にシャム動画とか催眠音声も寝れるかもしれん
後者は嵌まると絶頂してまうが

319 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:56:20.55 ID:aHRPqeENd
どっかの進学校が、昼休み終わりで15分シエスタ取り入れてるらしいな

320 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:56:20.85 ID:J3mLurr40
働き始めたばかりの頃は寝るときに通勤中とか勤務中の映像が
フラッシュバックしてなかなか眠れなくて困ったわ
なんやねんあれ

321 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:56:23.18 ID:pgcREgjO0
>>295
脳と身体が
あ! 起きてるモードやな
って判断するんちゃう?

322 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:56:24.57 ID:tGcSSYaS0
時間かかりすぎやねん
30分ぐらいで1日分回復せーや

323 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:56:27.45 ID:VVmdwP1Sa
レスタミン寝れるけどほぼ確実に悪夢なのが怖い

324 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:56:34.02 ID:HRdn0dAdr
毎日寝る前は高校の時に好きだった女の子と頭のなかでデートしとる

325 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:56:37.47 ID:JutV8s4Qa
人間は2層睡眠が理想らしいで
日が沈んだら寝て夜中ちょっと起きて朝まで寝る

326 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:56:42.02 ID:xCOPGNmI0
夢って結局なんやねん

327 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:56:48.58 ID:tV67/9b3K
最近ねむいやつおおいやろ?
地震の前にやたら眠くなるやつ

328 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:57:01.37 ID:1GSkc4e4p
夜中に眠い状態で作業していざ寝ようとしたら目が冴えることあるよな

329 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:57:05.15 ID:1aJpyBKu0
>>323
レスタミンぐう有能
安い

330 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:57:05.27 ID:y0vG7Y0d0
昼寝はホント有能
30分寝ただけでホント回復する

331 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:57:07.67 ID:595OUHBH0
>>322
■■「ええ薬あるで」

332 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:57:12.49 ID:CvePgIMu0
寝るときはHMDで自分の深層心理を泳ぐ映像を瞼の裏に妄想してる
自力で視覚的に夢見ようとするのが一番楽やと思うわ

333 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:57:16.70 ID:znhqygUt0
>>327
末尾大文字Kってなんやこいつ

334 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:57:18.45 ID:XMWRP5+V0
>>216
ワイかな?

335 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:57:19.78 ID:rmSUHz7P0
(昼休みに自分の車で昼寝しちゃ)いかんのか?

336 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:57:27.01 ID:POUOmbM3a
>>318
普通に睡眠導入の催眠音声聞けばええやろ
なんでエロいの聞くんや

337 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:57:28.98 ID:gVgbjjyv0
来年から夜勤あるんやけどコツてある?
朝まで起きてればええんやろうけど戻すのも大変そうや

338 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:57:32.32 ID:cQM/0vC70
ロングスリーパーなんやけど人生損した感じや
六時間で体力回復する奴が羨ましい

339 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:57:32.93 ID:teo64hW20
>>325
おじいちゃんじゃん

340 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:57:47.73 ID:HsuOjWZs0
これは夢だと判断できるワイ、毎回夢の中でやりたい放題

341 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:57:49.08 ID:yDlg9+YO0
昼寝はええな10分寝るだけでかなり気分よくなる

342 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:57:49.68 ID:MXwvn3EU0
>>310
アル中まではいかんが依存症なのは間違いないな
世の中かなり多いぞ

343 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:58:02.69 ID:WwKiblvwa
ハンターハンターのビスケの能力ぐう羨ま

344 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:58:04.46 ID:wIxFJprNM
栄養ドリンクは飲まんけどプロテインは飲むわ
寝てる間にエネルギー枯渇するからな

345 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:58:04.85 ID:mZp+a/v30
今週こそ競馬で儲けるぞーと思いつつ昼寝して間に合わず
1番人気負けてるのすこ

346 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:58:07.98 ID:Jh0D1fty0
毎日6,7時間は使うんだから寝具にはこだわるべきやな
疲労に直結するし

347 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:58:10.46 ID:1GSkc4e4p
はよ寝たいけどなんJもしたいし読書もしたい
1日24時間は短すぎ

348 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:58:16.05 ID:1aJpyBKu0
はとむぎのASMR聞いてるとすげえ眠くなるで

349 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:58:17.36 ID:DecjKY6l0
>>340
明晰夢ってやつ?

350 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:58:21.91 ID:aeH75yYhM
昼寝30分とか寝付けんわ
伏せとるだけ?

351 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:58:25.47 ID:gl/aBd4E0
でも10時に寝て6時に起きるみたいな生活になると働くために生きてるみたいで嫌やん

352 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:58:26.38 ID:m11LPAgT0
>>336
そら最初はエロい目的で聞いたからよ

353 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:58:31.03 ID:FbKyfU4I0
たまに短時間で凄い寝た感覚あるよな
あれを習得したいわ

354 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:58:37.06 ID:mZp+a/v30
このパターンだとキタサンブラック負けるよな

355 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:58:43.35 ID:vPqsJA/r0
>>193
そうなんや、それ聞いて安心したわ

356 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:58:43.82 ID:nkpaXP6j0
睡眠で枕と布団の重要さを知ってからはハッピーハッピーやわ
あと10年早く気づきたかった

357 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:58:49.22 ID:KW3aYYIr0
昼寝したら眠くなるんだよなぁ

358 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:58:54.03 ID:MXwvn3EU0
>>340
明晰夢みると疲れとれんやろ

359 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:58:55.13 ID:q5JltQLGd
日本ベッドサイコー!

360 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:58:55.20 ID:qzwKIz800
この考え方はせえへんかったわ
サンキューイッチ

361 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:58:55.51 ID:zRZ9R59F0
おすすめの枕教えてクレメンス

362 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:58:59.08 ID:WZzmv2p20
寝てる間に首斬られたらおしまい

363 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:59:00.43 ID:akbcKtvY0
ワイの最近のお気に入りはベタな中世+魔法ファンタジーで
素手でも剣でもめっちゃ強いけどそれを隠して適当にやってるやつの役や
女団長に恩があって団長のためなら本気出すんや
ちな42歳

364 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:59:03.32 ID:qQFQjvMa0
この時期おしっこで夜中目が覚める
そこから眠れなくなる

365 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:59:08.23 ID:vPqsJA/r0
>>196
相手がいれば良いんやけどな・・

366 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:59:15.60 ID:8KoJ9GGs0
平日に休日やと思って目覚めるのやめろや

367 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:59:16.53 ID:WuWXZD8ua
学生の頃は睡眠さえ取らなくて良かったらええのにって考えてたけど働きだしたら睡眠が最高の娯楽になってるわ

368 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:59:22.14 ID:1RtAEryV0
昼休みに30分くらい寝てるけどあれって良くないんかな
普段は良いけどたまに眠気覚めなくて辛い時がある

369 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:59:25.82 ID:1CjKemqd0
J民は何時に寝て何時に起きるんや?

370 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:59:25.93 ID:KbieP+ZQ0
1日あたり24時間くらい寝てたい

371 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:59:29.29 ID:KtRYP0Yt0
>>324
ワイもワイも
ちな童

372 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:59:29.45 ID:lG3VAcDw0
>>292
やっぱりちょっと内容違うわ
ワイが聞いてたのは短くても0時から4時くらいまでは寝とくんやで、やったかな
そもそもの人間の生活リズムがどうとか言ってたわ

373 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:59:38.02 ID:3U5e/hWga
>>361
テンピュールすこ

374 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:59:42.62 ID:znhqygUt0
>>369
1時〜8時

375 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 22:59:48.92 ID:WuWXZD8ua
>>363
マジで42なん?草

376 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:00:11.77 ID:mZp+a/v30
>>361
ニトリの2番目くらいに安い普通の枕

377 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:00:12.75 ID:pgcREgjO0
ワイの使ってる枕これや
http://amzn.asia/1clvJAI

安もんやけどなぜかやたら眠れる

378 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:00:13.37 ID:MXwvn3EU0
>>369
平日は21〜5時やな

379 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:00:14.46 ID:/kpOsg94r
>>353
ワイ「あー眠いちょっと横になるやで」
ワイ「zoo…zoo…」
ワイフ「アッ!?寝過ぎたわ」

時計見たら3分しかたってないことあったであれはお得やった

380 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:00:17.85 ID:1GSkc4e4p
ワイは家以外だと寝れんから昼休み中とかは目瞑るだけやけどまあまあスッキリするで

381 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:00:36.35 ID:1lPL9iy20
BCAAってやつ飲んで寝たら体力回復するアフィか?

382 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:00:37.43 ID:gGq2sFYma
時間かかるやん
ドラクエみたいに変なBGMだけで終わらせろや

383 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:00:40.44 ID:pYwxq7m90
肌荒れとか早く寝たら体感でわかるくらいよくなって怖い

384 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:00:50.22 ID:RT31Jlto0
>>361
結局裸の低反発をタオルで調整するのが一番だよね

385 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:00:54.35 ID:YtPw9gjv0
月〜金のワイ「もう7時か…会社行きたくないわ…あと10分…」
土日のワイ「あれ?まだ6時半かでももう目が冴えてしもうたわ」

386 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:00:59.14 ID:JGMOAaAf0
8時間寝ないと昼過ぎには目の下にクマが出て眠気に襲われる

387 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:01:00.90 ID:yDlg9+YO0
飯食ったら眠くなるのはどうすればええんや

388 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:01:09.56 ID:uxe898ovd
眠くなる飲み物とかないよな
目覚める飲み物ならあるのに

389 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:01:10.84 ID:WwKiblvwa
昼休みに座りながら寝ると目覚めいいよな
ただ後ろに反り返ると何度も起きて辛い

390 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:01:11.80 ID:8FAJ3K870
ワイ、深夜ちんちんが痒すぎて起床する日々
童貞なのに性病かかったのか
かゆすぎる

391 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:01:12.52 ID:akbcKtvY0
>>375
嘘ついてもしゃーないやろ
嫁もおるけど布団の中で妄想しながら喋ったり体動かしたいから部屋別で寝てるわ

392 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:01:13.49 ID:qOa8tOd60
頭痛いから寝るわ

起きたら治ってる

393 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:01:15.38 ID:ow3G4Xn+a
金曜日の夜はなんJ読書部があるから寝れないんだよなぁ…

394 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:01:32.59 ID:E09LxINZa
>>383
徹夜した次の日とか指先の皮が剥がれまくって炎症っぽくなるし睡眠ヤバすぎるわ

395 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:01:34.83 ID:BcZ+VHtE0
10時間とか寝ると逆に翌日日中眠くなるンゴ
なんでやろ

396 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:01:36.54 ID:nkpaXP6j0
>>361
毛布くるくる丸めたの
これが最強

397 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:01:39.10 ID:aHRPqeENd
最近45ってからしか眠れんのだが病気か

398 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:01:42.80 ID:KtRYP0Yt0
マットレス何かったら良いか分からんわ
専門店行ったら30万とかして今すぐ買えんわ
トゥルースリーパーってどうなんや?

399 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:01:43.15 ID:VVmdwP1Sa
>>361
テンピュール使ってるけど洗えないから汚くなってきた

400 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:01:46.51 ID:q0ODcNCup
ふつうに寝具語り合うスレとか有ってもええと思うわ

401 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:01:55.94 ID:Gh3U7edYM
>>393
睡眠より大切なものなど無いとさっさと気づけ

402 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:02:08.10 ID:PZLYHa710
寝る方がしんどいわ
今日も一日ダルかった

403 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:02:11.94 ID:E09LxINZa
>>391
ワイも40になってもやってそうやな
結婚はできなさそうやけど…

404 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:02:13.15 ID:wIxFJprNM
>>392
これすごいよな
頭痛は大体飯食うか寝るかどっちかで治る

405 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:02:29.24 ID:QqP3uPxGM
>>390
陰嚢湿疹やろ
ほんま辛いよな

406 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:02:38.55 ID:IWC+QGsK0
たまに電車で寝過ごしても1駅か2駅やわ

407 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:02:39.30 ID:Fg75StXGa
何時に寝ても7時に起きてしまう体になってしまった

408 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:02:42.44 ID:WwKiblvwa
寝具とかって気づいてないけど大切だよな
明日羽毛布団買おう

ただ今のやつ捨てるのだるいなぁ

409 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:02:47.75 ID:1GSkc4e4p
3時間しか寝てないときって冷や汗かくし宙に浮いてる感覚になるしやばお

410 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:02:48.92 ID:4NF930RC0
ワイ来年から夜勤あり、怖くて震える

411 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:02:51.64 ID:/DCe3+gm0
逆に枕を使わないで寝るキャンペーンを自分の中でやってた時期あるけど
朝起きたら肩こってたわ

412 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:02:52.47 ID:KbieP+ZQ0
誰か1日24時間眠る方法知らん?

413 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:02:55.28 ID:MXwvn3EU0
枕カバーは毎日変えたいな
無理やけど

414 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:02:55.47 ID:JutV8s4Qa
風呂で寝るのは溺れる以外に推奨しない理由ある?

415 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:03:00.65 ID:3U5e/hWga
>>400
でもそんな取っ替え引っ替え出来るもんじゃないから
結局今使ってるものに満足してるかどうかだけでしか語れんで

416 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:03:01.52 ID:ow3G4Xn+a
>>392
これホンマ有能、イブ飲んで寝たら頭痛消えてる

417 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:03:04.44 ID:I4L2tjAI0
>>216
ほんとこれ

418 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:03:08.93 ID:IWC+QGsK0
>>412
限界まで寝ない

419 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:03:12.84 ID:/kpOsg94r
人生の1/3は睡眠やからなおろそかにしてたり睡眠の質が悪いつは人生損してるで

420 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:03:13.06 ID:Q9D5FbtR0
睡眠の極みが死やで

421 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:03:17.36 ID:KW3aYYIr0
>>390
チンカス溜まってんだろ

422 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:03:18.58 ID:3pE7AO53a
いとこの部屋にあった100万くらいするウォーターベッドくっそ気持ちよかったンゴ
ワイはニトリで辛い

423 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:03:20.82 ID:fRTem3xgp
>>371
かわいい

424 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:03:21.78 ID:AXNPKn7qp
マンションとかアパート住みの奴らは少なからず騒音で睡眠妨害されてるんやで

425 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:03:22.13 ID:d3w/iuxzr
>>409
3時間睡眠ヤバいよね 動悸がアカン

426 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:03:27.74 ID:RT31Jlto0
>>402
サーカディアンリズムで検索!

427 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:03:27.78 ID:1CjKemqd0
>>392
睡眠てやばない?

428 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:03:31.13 ID:slE04Ngra
耳栓とかいう最強道具wwwwwwww

429 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:03:31.58 ID:zwgVhyK5p
寝不足でエステとかいくやつ草生えるわ
はよ寝るのが1番ええのに

430 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:03:31.78 ID:dqLWO0aG0
最近3時間寝て起きてまた3時間寝るってのが続いとるわ
少し前は6時間ぐっすり眠れとったのになんなんやろ

431 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:03:32.32 ID:Rf6EAry80
寝るとき布団頭まで被るよな

432 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:03:33.10 ID:m11LPAgT0
>>372
ワイの情報も信憑性問われると怪しいとこやしなんとも言えなくなるな
何が正しいにしろ夜中にちゃんと寝てればええってことや
この時間に寝なきゃとかそんな気にせんでもええやろ

433 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:03:41.61 ID:nSrFbGTvr
寝る前にモンスターとかレッドブル飲むやつの意味がわからんねんけどなんか効果あるんかいな

434 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:03:42.43 ID:mI7VZg0f0
ワイ基本1日14時間睡眠しないと全く眠気が取れないんやけど特異体質なんかな?

435 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:03:44.09 ID:MJfvjbfX0
寝付けられずに心療内科でマイスリーって眠剤処方されてしばらく飲んでるんやが
寝付けるまで度の強いアルコール飲んだみたいに頭朦朧とするわ
寝る前に飲むから別に心配ないけど人前で飲むような機会があったらヤバそう

436 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:03:47.15 ID:KbieP+ZQ0
>>418
1日だけじゃなくてその次の日もその次の日もずっとずっと寝てたいんや

437 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:03:50.22 ID:L06M/YSVa
てか寝んやつって頭おかしいと思う

438 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:03:54.49 ID:KoOBiRmTd
任意で一生目覚めないスイッチ押せたらええのになぁ

439 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:03:56.26 ID:Ymw56Hig0
しかし歳取ると寝ても完全には回復しなくなってくるんだよな
昔は睡眠時間3時間でも頑張れたのに今は6時間寝ても眠いわ

440 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:03:57.85 ID:U6OL1ycf0
猫回復時間長すぎへん?
1日18時間くらい回復してるやん

441 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:04:15.61 ID:e05z+9Qe0
寝るとすぐ仕事だから寝たくないんだよなあ

442 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:04:17.15 ID:r1n+C7jn0
昼寝が最強

443 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:04:17.72 ID:pgcREgjO0
ワイ将
このあとの睡眠に備えて暖房を強めにして
部屋を加湿するファインプレー

はよなんJやめんとな…

444 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:04:19.90 ID:qtCcUVLi0
5分寝ただけで力みなぎるのすごE
寝不足でふらふらしてても便所で5分寝るだけですっきりや

445 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:04:23.94 ID:orWHw8bka
寝る前楽しいこと考えるとええらしいな
好きな子や彼女おったときは毎日ウキウキでええ気分で寝れとったが今は楽しいことがなんも思い浮かばなくてつらいンゴ

446 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:04:27.69 ID:wIxFJprNM
>>440
あいつら寝てるけど起きてるから

447 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:04:27.99 ID:ow3G4Xn+a
最近四時くらいになると起きる→寝る→起きる→…の繰り返しや

448 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:04:32.07 ID:1GSkc4e4p
>>417
分かってくれるやついたか

449 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:04:42.53 ID:mZp+a/v30
ニトリの寒いとあったかくなり暑いと涼しくなる布団有能

450 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:04:45.47 ID:U6OL1ycf0
>>446
哲学かな?

451 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:04:48.69 ID:/v3t3naHM
未だに枕使っとる情弱おる?

452 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:04:48.89 ID:7W8eZ0IE0
わい、土日で29時間睡眠を達成

453 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:04:50.47 ID:595OUHBH0
>>387
それ糖尿やで

454 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:04:52.32 ID:RT31Jlto0
>>381
バルクスポーツのEAAいいよ

455 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:04:56.79 ID:QqP3uPxGM
死海を再現した棺桶的な奴で寝た奴おるか?
瞑想するのに向いてるらしいけど寝るだけで気持ち良さそうやね

456 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:04:57.83 ID:IWC+QGsK0
車椅子用のトイレで寝たことあるやつwwwwwwwww

457 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:04:59.97 ID:an47Vopd0
実際寝具とかPCスマホ関係とか毎日使うものには絶対に金惜しまないことにしてるわ
食器とかは100均とかやけど

458 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:05:06.16 ID:JGMOAaAf0
ショートスリーパーが羨ましい

459 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:05:10.34 ID:WwKiblvwa
>>415
スマホと一緒やな

460 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:05:11.41 ID:0AGiUA/v0
>>449
わいもそれや
9月から5月までそれで大丈夫だから助かる

461 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:05:13.27 ID:/kpOsg94r
>>443
パナソニックの加湿器買ったけどくっそ気に入ってるわ朝起きたときののどの痛みなくなった

462 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:05:16.98 ID:3U5e/hWga
>>444
ワイも昼休みまで持たない時トイレで5分くらい寝るわ

463 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:05:23.84 ID:orWHw8bka
>>436
目が覚める度に眠剤飲む
鬱のときそれやったわ

464 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:05:26.28 ID:RZzXNE+y0
未だに睡眠の代替手段が全く出てこないの凄いよな

465 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:05:28.85 ID:c2E568H40
この季節だと加湿器無いと起床した時に鼻が痛くなるンゴ

466 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:05:37.36 ID:1GSkc4e4p
ワイ、このあとやるべきことがあるのになんJ中
睡眠時間削られまくりだわ

467 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:05:44.64 ID:i12OmoFI0
>>412
滅茶苦茶眠り深い人でも20時間が限界らしいな
どう足掻いても勝手に起きるとか

468 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:05:45.74 ID:4GSB3Tmha
>>197
ハルシオンとか強めの睡眠導入剤やから数時間で効果切れるぞ
プラセボ効果やね

469 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:05:49.67 ID:KbieP+ZQ0
>>463
ふらふらするだけで全然眠れないンゴ…

470 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:05:54.94 ID:q5JltQLGd
>>398
ウレタン系は夏フニャフニャするし冬は硬くて微妙

471 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:06:02.89 ID:lG3VAcDw0
>>432
いちゃもん付ける気はないんや スマンな

472 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:06:05.33 ID:an47Vopd0
>>448
普通に幼稚園児の頃からやってたわ
ロックマンエグゼのメイルちゃんと死ぬほどキスした記憶あるンゴ

473 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:06:07.25 ID:ROhp7bp9d
マットレスに11万のやつにかえたらよくねれるようになったわ

474 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:06:09.37 ID:AXNPKn7qp
>>456
東京って車椅子用トイレでも健常者がガンガン利用するんやな
10分ぐらい便座で寝てたらはよ出ろコラァ!って怒鳴られたンゴ…

475 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:06:12.03 ID:xNNcdccM0
>>409
動悸と寒気と変な脂汗が出るんだよなあ
6時間寝ないとあかんわ

476 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:06:13.64 ID:zRZ9R59F0
教えてくれた人サンキュー

477 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:06:14.11 ID:QSzRVyAU0
薬局に売ってる目の疲れをとるアイマスクヤバいで
朝起きたら目玉取り替えたかのような爽快っぷり

478 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:06:14.92 ID:c2E568H40
>>464
光合成すれば良いんだよ

479 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:06:17.13 ID:66IFIRZjd
社畜やった頃は眠くてどうしようもなくても1時間しか眠れん身体になってたわ

480 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:06:21.15 ID:wZWQsg/7d
gifガイジの建てたスレとか読みにくくてしゃーないわ

481 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:06:21.63 ID:K76HVAFO0
寝すぎると疲れるからクソ

482 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:06:22.03 ID:lLIya2mxa
>>2
これほんま無能

483 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:06:24.38 ID:/DCe3+gm0
加湿って洗濯物の室内星干しじゃいかんのか?

484 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:06:24.46 ID:eNF878iW0
TVつけっぱで寝るとその番組に絡んだ夢見るのにAV音声垂れ流しで寝てもエロい夢を見ない謎

485 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:06:36.42 ID:i12OmoFI0
>>440
まあガチ寝なのは3時間やし

486 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:06:37.31 ID:KbieP+ZQ0
>>467
そんなぁ…
なんとかならんやろか…

487 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:06:38.60 ID:yJFDGwz2K
明るくならないと寝られんわ

488 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:06:42.34 ID:baGimLvi0
マットレスはまず通販のやっすい奴試してからの方がええ
いきなり高いの買っても合わん奴ザラやし

489 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:06:49.34 ID:YtPw9gjv0
凄い単純な理由やけど
人生の約1/3は寝具の上って宣伝見てやっぱ寝具類は金かけた方がええなって感じた(小並)

490 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:06:53.71 ID:wIxFJprNM
>>467
本郷かまとって知ってるか?

491 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:06:57.14 ID:RT31Jlto0
あとブルーライトはあかんな

492 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:06:57.85 ID:ow3G4Xn+a
ベルソムラ飲んでるやつおるか?寝起きが辛い

493 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:07:00.49 ID:AXNPKn7qp
バイノーラル音楽で寝てる奴いるンゴ?
イヤホンつけて寝たら起きるとき目覚ましアラーム聞こえにくくならんのか?

494 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:07:01.19 ID:3U5e/hWga
>>470
冬硬いのにもっちりしてるの好き
夏のヘニャヘニャ好きじゃない

495 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:07:03.99 ID:mZp+a/v30
>>460
もう普通のに戻れないな
しかもそう重くも高くもない
洗濯物も減る
ニトリサイキョ

496 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:07:11.29 ID:q0ODcNCup
>>474
そら街出歩いてる人数に対し便器の数まったく足りてへんもん

駅でトイレ10分並ぶとかザラやし

497 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:07:12.98 ID:c2E568H40
>>483
邪魔やし、そんな効果ない

498 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:07:14.45 ID:U6OL1ycf0
>>456
女子トイレとかにある赤ちゃん用のベッドオススメやで

499 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:07:16.86 ID:KJX3ZCO20
ワイ不眠やから課金して薬買ってるで
枕もマットレスも大して効果なかったわ

500 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:07:18.79 ID:0AGiUA/v0
布団乾燥機使うと冬でもポカポカの布団で寝れてぐう気持ちいい

501 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:07:25.25 ID:WwKiblvwa
興奮して全然寝れないときは眠剤ないしなんとなくロキソニン飲んで寝てたわ

502 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:07:27.76 ID:/kpOsg94r
>>483
べつにいいけど絶対臭いわ
部屋干しよう洗剤とかあるけど全然意味ないよあれ寮生活してたからわかる

503 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:07:33.60 ID:O89TqFXTd
瞑想ってどうなん?

504 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:07:35.53 ID:g7QrnFVz0
ゴールデンタイム云々は成長ホルモン分泌の話だろう
22時から2時だかの

505 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:07:38.81 ID:iX5n+vjP0
童貞なのに妙にリアルなセックスの夢見るやつww
なんでかなぁ

506 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:07:39.50 ID:Ymw56Hig0
>>412
寝続けるとどうしても体が痛くなってきて
しんどくなるからね
寝続けるのも疲れる

507 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:07:50.49 ID:drpW86900
>>246
ほんこれ
平気で2時間くらい経ってる

508 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:08:01.64 ID:66IFIRZjd
>>505
無精するよな

509 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:08:02.24 ID:KJX3ZCO20
>>492
昔飲んでたけど強烈に合わなくてやめたで

510 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:08:07.57 ID:an47Vopd0
>>504
もう関係ない年齢やな

511 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:08:08.16 ID:pgcREgjO0
>>503
ええで

寝る前に座禅とかええで

スマホに座禅支援アプリあるで探せば

512 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:08:16.02 ID:KoOBiRmTd
睡眠って脳に酸素与えるのが目的って誰かから聞いたんやけど、
酸素吸引とかしまくって常に酸素で満たされる状態にしとけば寝なくても平気とか、
そんな単純な話ではないんか?

513 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:08:25.23 ID:ZfbuctKJ0
つーか二度寝の気持ち良さがヤバイ
多分オナニーより

514 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:08:30.77 ID:YtPw9gjv0
>>505
わかる
けど三人称視点なのが悲しい

515 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:08:31.03 ID:AXNPKn7qp
>>496
咄嗟の腹痛で電車から降りてもトイレ入れんのやからジ・エンドやな
電車脱糞ニキに少し同情するわ

516 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:08:33.64 ID:0AGiUA/v0
>>501
肝心な時に効かなくなるぞ

517 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:08:35.54 ID:3U5e/hWga
>>484
ワイ目覚ましをBS3にしてるんやけど夢に火野正平めっちゃ出るわ

518 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:08:36.80 ID:MXwvn3EU0
>>501
咳止め薬お薦め

519 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:08:38.37 ID:QqP3uPxGM
>>503
瞑想初心者やけど5分くらい目瞑ってあぐらかいてると軽い眠気は吹っ飛ぶで
瞑想ホンマに凄いと思うわ

520 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:08:49.14 ID:i12OmoFI0
>>490
その辺はもう別の生き物やし…

521 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:08:58.97 ID:mZp+a/v30
年中鼻づまりだったのかオゾン発生器買ったらかなり楽になって
当然寝つきもよくなった

522 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:09:02.17 ID:qGgkrYlJp
寝る前にキューピーコーワゴールド飲んでるけど寝られないのは気のせいなんか?
あれカフェイン入ってる?

523 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:09:03.40 ID:5qgkjrx90
ワイは帰って飯食ったあたりで眠気がやってきて眠いって思った瞬間寝る体勢に入ってもうおしまいやねん、一回寝たら三時間は起きんし
なんか病気なんかな

524 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:09:05.06 ID:Tl9N80HAr
ワイ寝る前携帯ポチポチ&敏感肌&冷え性&目を閉じると何か考えてしまうタチ
寝るまでに3時間はかかる

525 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:09:05.53 ID:c2E568H40
>>512
欠伸のような気もする

526 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:09:06.47 ID:PqGDVTVTd
>502
それ部屋がくさいんだろ

527 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:09:08.59 ID:ISuZxJ4R0
今ワイの考えてる三作目のストーリーなんだがどうすればええんや
あと3日でアークセラフの呪縛が解かれて世界が滅亡するんやが
切断の能力持ちの幹部が倒せなくなった

528 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:09:09.77 ID:WwKiblvwa
こうしてなんJしてる間にも時間がどんどん過ぎてく

そろそろシャワー浴びよ

529 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:09:12.02 ID:av8u7Y/Bd
連続して4時間以上寝られないんだが
間を開ければ二度寝はできるけど
もう2年ぐらい続いてるわ

530 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:09:14.23 ID:IWC+QGsK0
>>498
ワイそこで寝てるでー
大阪の地下鉄やけど人全然こないし20分くらい余裕で寝れる

531 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:09:25.76 ID:JI0HPcdq0
正直寝る時間いらンゴ

532 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:09:28.70 ID:9zIzrHy70
>>513
分かる
たまにわざと二度寝するようアラームかけるときあるわ

533 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:09:29.10 ID:an47Vopd0
>>501
メラトニン買ったほうがええで
ロキソニンは胃が荒れるのでレスタミンコーワかメラトニンがオススメ

534 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:09:31.22 ID:1GSkc4e4p
ワイ「このスレが1000までいったら寝る、おっ、2スレ目立ってるやん」
2スレ目立てるのやめろや
コナンのスレに4時ぐらいまでいたことあったぞ

535 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:09:33.64 ID:ow3G4Xn+a
>>509
おおいたか、ワイには寝起き以外は合ってるみたいやからええけど高いからなぁ

536 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:09:35.52 ID:1AkD9kCO0
ワイ早朝覚醒してまう
目のクマもひどい
誰か対策教えてや

537 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:09:35.55 ID:BcZ+VHtE0
中学の時に寝てる時間が無意味に感じるとかなんとかで1日2時間しか寝てないって言ってた先生いたなあ

538 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:09:44.23 ID:qcSnQupAa
>>527
切断の能力ってどういう事やねん

539 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:09:44.77 ID:KbieP+ZQ0
誰か死なずに永眠する方法教えてクレメンス…

540 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:09:45.62 ID:lLIya2mxa
最近5時間睡眠やわ

541 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:09:47.55 ID:595OUHBH0
>>504
肌気にしてる女性とかもその時間寝たほうがええんやで

542 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:09:47.81 ID:m11LPAgT0
>>453
うせやろ?

543 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:09:49.62 ID:an47Vopd0
>>527
シャドバっぽいな

544 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:09:50.64 ID:VVmdwP1Sa
遊戯王のクソソシャゲやって寝るンゴほな

545 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:09:51.38 ID:NmN+FE5+0
アイソレーションタンクとかいう最強のベッド

どうなんやろねあれ

546 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:09:53.49 ID:nSrFbGTvr
結局寝ためってできるんか

547 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:09:54.08 ID:zRsWrdXk0
なおなぜか休日に早く起きてしまう模様

548 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:09:54.54 ID:g7QrnFVz0
>>490
あいつは起きてても寝てるようなもんだろ

549 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:10:00.78 ID:8FAJ3K870
>>421
玉袋やねん
>>405
それそれ
普通に生活に支障きたしてるから早く治ってほしい

550 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:10:03.26 ID:q0ODcNCup
おまえらとんでもないとこで寝てんな

551 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:10:04.94 ID:oZjp7SJ10
ワイ枕二段にしてるんやがこれってあんまりよくないんか?

552 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:10:08.36 ID:etyUEfuK0
夜11時には床につき必ず8時間は睡眠をとるようにしている
寝る前に温かいミルクを飲み20分ほどストレッチで体をほぐして
から床につくとほとんど朝まで熟睡だわ
赤ん坊のように疲労やストレスを残さずに朝目をさませるで

553 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:10:13.70 ID:rEHr5K/G0
夜はなかなか眠れないのに朝は起きれない

554 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:10:16.13 ID:0AGiUA/v0
>>387
糖分とりすぎや
血糖値の上げ下げが急だと眠くなる

555 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:10:18.93 ID:4GSB3Tmha
>>477
目頭暖めるホットアイマスク系はホンマ気持ちよく寝れるわ

556 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:10:23.35 ID:mZp+a/v30
電車で肩にもたれまくって寝る女たまにいるけどちゃんと寝てへんのか

557 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:10:23.77 ID:an47Vopd0
>>534
しんやのgifスレとかほんとひで

558 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:10:26.05 ID:5uJShYot0
もう永遠に睡眠だけでええわ

559 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:10:27.33 ID:O89TqFXTd
>>511,519
3月

560 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:10:29.79 ID:Hivc8GDW0
こたつ出してから
朝起きる→寒くてこたつに入る→二度寝
のパターンが多すぎてやばい

いつも会社に体調不良で遅れるって言ってるけど病気みたいなもんだし多少はね?

561 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:10:30.75 ID:gpa3z04Sa
>>536
カフェイン絶って寝る前にホットミルクや

562 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:10:30.87 ID:9zIzrHy70
>>502
それただ疲れてるだけじゃないんですかね
あと満腹やと当然眠気は出るぞい

563 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:10:31.24 ID:YtPw9gjv0
>>534
夜中は全然落ちないからスレがよく伸びるわ

564 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:10:38.25 ID:5QChXzPT0
二度寝がやばいくらい体に良いみたいやで
7時間寝るとしたら4時間で一度起きて3時間寝ると最強

565 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:10:40.59 ID:Ji3eScFJ0
おすすめの枕教えてクレメンス

566 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:10:49.72 ID:Z8x2WscO0
ネットで書かれてるの信じてレスタミンコーワ買って飲んでみたけど全ッ然効き目なくて草も生えんかったわ

567 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:10:51.18 ID:+VgqJ2sJ0
睡眠導入剤はほんま有能や
特に日曜

568 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:10:53.72 ID:1GSkc4e4p
寝る前の妄想してる物語って世に出したらバカ売れ間違いなしって思うよな

569 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:10:54.97 ID:ciplJ58e0
寝付き悪いから低反発マットレスに変えたら爆睡の毎日で草

570 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:10:55.01 ID:ISuZxJ4R0
>>538
素晴らしきヒィッツカラルドの指パッチンなしで更に範囲がくそ広いやつや

571 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:10:55.10 ID:c2E568H40
>>546
関係無いで
むしろ休日だけ多く寝ると自律神経狂うから良く無い

572 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:10:57.67 ID:zRsWrdXk0
>>521
プラセボってすごい

573 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:11:06.39 ID:YtPw9gjv0
>>549
デリケア結構効くで
かゆみが収まるだけやけど

574 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:11:08.11 ID:ow3G4Xn+a
>>546
できないらしいで、1日1日しっかりと寝るのが一番やね

575 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:11:14.95 ID:nssh7+ys0
今年の春から早朝覚醒かまして
まじで辛かったわ

576 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:11:15.63 ID:AXNPKn7qp
>>557
グール定期踏んで眠気一気に吹っ飛んだンゴ…

577 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:11:22.50 ID:CJC9U8heH
24時間寝てたい

578 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:11:24.35 ID:0KE9m6A50
>>528
寝る前の風呂やシャワーは厳禁やぞ

579 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:11:24.78 ID:ISuZxJ4R0
>>543
シャドバとはまた少し違うねん
まあ名前は若干持ってきてるけど

580 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:11:26.23 ID:/kpOsg94r
>>526
ちゃうで部屋干ししてる奴の部屋と乾燥機つかってやってるやつの部屋で明らかに臭さが違う
せっかく寮に備え付けてあるのに頑なに乾燥機使わない派が一定数おったんや

581 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:11:31.30 ID:ZXgjeRcJa
昼飯食ったあとに10分くらい昼寝するの気持ち良すぎるで

582 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:11:35.89 ID:i12OmoFI0
http://www.afpbb.com/articles/-/2631435
最適な睡眠時間は遺伝子レベルで決まってるゾ
アキラメロン

583 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:11:38.64 ID:c2E568H40
>>551
首痛くならへんか?

584 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:11:43.39 ID:/vkvIRXN0
食事と睡眠とオナニーで三大欲求コンプできるってマジ?

585 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:11:52.38 ID:an47Vopd0
>>566
ワイも最初の3回くらいは効いたけどそれからはさっぱりや
メラトニンが最強ってはっきりわかんだね

586 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:11:52.60 ID:xNNcdccM0
夜勤してる奴凄いわ
ワイやったら自律神経おかしなって鬱になりそう
人間は夜行性の動物じゃないってはっきりわかんだね

587 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:11:54.18 ID:1AkD9kCO0
>>561
そういうちまたで言われてるのは大体実践したで

588 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:11:54.18 ID:ZfbuctKJ0
辛いけどオナ禁続けたらエッチな夢見れるで
ワイはガッキーにフェラしてもらった

589 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:12:02.22 ID:etyUEfuK0
枕と布団をマニフレックスに変えて、どうぞ

590 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:12:02.41 ID:+kA1Fb740
エチゾラムが個人輸入禁止になったのキツイ
心療内科行くのめんどくせぇ

591 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:12:06.14 ID:U0syit+b0
頭痛は取れたけどこの前風邪引いて息苦しかった時は寝て起きても治らなくて焦った

592 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:12:07.46 ID:IWC+QGsK0
>>584
猿みたいな生活

593 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:12:08.27 ID:Wj/Wr6yLp
>>187
結局布団から出てAV見てシコって寝るやつよな
ほんまに性欲なくなれ無能無農薬ちんぽ取りたい

594 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:12:09.33 ID:iX5n+vjP0
同じ布団を10年使ってるんやけど変えた方がええ?反発なしのただの布団や

595 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:12:15.11 ID:ZNfA9k7Q0
>>584
うんちおしっこわすれるな

596 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:12:16.54 ID:baL7jN1t0
>>156
なんでストレッチなんや?

597 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:12:18.80 ID:yvK8PSPN0
8時間分くらいの睡眠と同じ効果得られるような薬作ってくれんかな
睡眠時間でもっとやりたいこと出来るし
唯一の欠点は時間食うことや

598 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:12:20.33 ID:EPvR3ROa0
>>294
これ

599 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:12:25.74 ID:e8ju6mN90
なんでお前ら睡眠の話題ごときでこんなスレ伸ばしてるんや…

600 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:12:31.85 ID:tFnbOsYea
薬学部生やけどハルシオン錠はやめといた方がええで

601 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:12:34.53 ID:KJX3ZCO20
>>535
あれ新薬やから高いよね
あまりに寝起き辛いなら薬変えてもらった方がええと思うで

602 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:12:35.72 ID:/vkvIRXN0
>>595
おっサンガツ

603 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:12:36.76 ID:KbieP+ZQ0
ずっとずっとずぅーっと寝てたいンゴぉ…

604 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:12:38.09 ID:3sKIrSfB0
気管支まで咳が来てると眠れないのはなんでや

605 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:12:38.24 ID:7WL8bvBy0
インフルにかかった時は2日ぐらい寝れたな

606 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:12:43.05 ID:an47Vopd0
>>586
いや間違いなく狂ってるはずやで

607 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:12:51.21 ID:ISuZxJ4R0
せや、切断に勝つ方法あるやん
念力使いのキャラを作ればええんや

608 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:13:00.04 ID:rEHr5K/G0
>>588
オナニーしないと寝れないんだけどどうやったらオナ禁できんの?

609 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:13:00.86 ID:RT31Jlto0
>>600
勝ち組やな

610 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:13:09.33 ID:ZNfA9k7Q0
>>597
前借りならできるで

違法やけどな

611 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:13:13.90 ID:5qgkjrx90
朝は目覚まし通りに目が覚めるんやがリビングに行って飯食って家を出る準備までに5分でもあると二度寝してしまう
最近は二度寝用に目覚ましセットしてる

612 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:13:17.94 ID:rhA1zC1V0
ロングスリーパーは怠け者とかいう風潮
まあわかる

613 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:13:19.24 ID:ISuZxJ4R0
>>608
オナってから寝るとめっちゃ寝れるけど疲れ取れなくない?

614 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:13:20.77 ID:KMD/zi2E0
ルネスタ医者からもらってるから助かってる

615 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:13:21.13 ID:1MacEtyXp
ショートスリーパーのワイは1時間寝たらバッチリや
3時間寝たら一日中ダルくてやばい

616 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:13:21.50 ID:MXwvn3EU0
ワークライフバランス?
そもそもの仕事量減らしてくれるんか

617 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:13:22.86 ID:Q3bL+TmFd
寝る前はちゃんと歯磨きと歯間ブラシやっとけよ 口臭がビビるほど収まるぞ

618 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:13:28.02 ID:ow3G4Xn+a
>>601
せやな、今度医者に相談してみるわ

619 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:13:29.15 ID:O89TqFXTd
夜ワイ「覚えられんわ…………」
朝ワイ「You must respect the will of the individual」

620 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:13:30.09 ID:RLSHI2ie0
>>552
おは殺人鬼

621 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:13:34.49 ID:1GSkc4e4p
ワイ、夢で好きな声優とおしゃべりするも起きて虚無感に襲われる
夢だとは気付かずにくっそ嬉しかったのに

622 :チンカーベル ◆sqmyBG2IvM :2016/12/18(日) 23:13:35.29 ID:Mne/yY3/0
3時間睡眠で8時間眠ったかのようにスッキリ起きる方法ないの?

623 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:13:36.26 ID:0fl3tYOB0
目覚め悪いし午前中めっちゃ眠いしどうにかしたい
眠り深い人羨ましい

624 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:13:40.77 ID:m11LPAgT0
>>607
念力すら切断されるぞ

625 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:13:42.90 ID:53UWzzYfa
>>614
あれ苦いやん
メラトニンでええわ

626 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:13:46.81 ID:mZp+a/v30
風邪ひいたときの汗びっしょりで回復途中の状態すこ

627 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:13:53.72 ID:rfwT3D+r0
こんなスレと社蓄スレが伸びる日本社会の闇

628 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:13:56.82 ID:YtPw9gjv0
オナ禁で目覚めが良くなるのはあると思う

629 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:13:56.92 ID:dc2LThJX0
遮光カーテンはマジで効果あるで 特に街灯とかコンビニの光がモロに入ってくる部屋に住んでるやつ

630 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:13:57.14 ID:rEHr5K/G0
>>613
毎日怠いのはそのせいだったか

631 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:13:58.58 ID:ZfbuctKJ0
>>608
目を疲れさす

632 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:14:00.01 ID:0AGiUA/v0
ドリエルはどうなんや?

633 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:14:11.50 ID:ISuZxJ4R0
>>552
おう吉カス救急車来てるぞ

634 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:14:23.03 ID:oZjp7SJ10
>>583まったくならんで
一つだけやったら低すぎて逆に首疲れるんや

635 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:14:23.29 ID:9zIzrHy70
>>599
自分の人生の3分の1やぞ

636 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:14:24.08 ID:xMI5b+zh0
二度寝とかいう一種のドラッグ

637 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:14:25.94 ID:ohr1tZcs0
もう朝や…と思ったら休日だったことに気づいた瞬間のボーナス感すごい

638 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:14:28.48 ID:AXNPKn7qp
夜勤の工場作業員とか絶対やばいと思うわ
ヒヤリハットのヒヤリが睡眠不足と自律神経の麻痺で感じなかったら即大怪我ですやん
睡眠と命を削ってまでやることじゃない

639 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:14:28.57 ID:1GSkc4e4p
朝ワイ「今日は絶対早く寝てやる」
その日の夜のワイ「なんJ楽しい」

640 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:14:39.58 ID:/kpOsg94r
>>586
夜勤4年目やけど自律神経まじでぶっ壊れてるででもサイクルがあってなぜか仕事が忙しい時期はあんま辛くないんや
極限まで疲れると自律神経とか関係なしにくっそ睡眠が深くなる

641 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:14:43.19 ID:ISuZxJ4R0
>>624
まじか
じゃあ相打ちにするから勘弁してや

642 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:14:47.43 ID:c2E568H40
>>622
一回だっけそんなことがあったな

643 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:14:48.32 ID:PvsHjZ3Ed
>>586
人間は暗い所の方が落ち着くらしいで
あながち夜型生活が間違ってる訳ではないと思う
ニートがいい例
彼らはかなり健康やん

644 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:14:50.07 ID:1MacEtyXp
ショートスリーパー民おらんのか?

645 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:14:50.27 ID:8RULHac00
ぶっちゃけ人生の時間の使い方のウェイトで言えば一番金使うべきは寝具やろ
座り仕事なら次に椅子、次いでデスクや

646 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:14:54.32 ID:tQBhGuYq0
寝る前ワイ「あんま疲労感ないしもうちょっと起きとってもええやろ」
起床ワイ「なんであん時寝ん買ったんやろ・・・」

647 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:14:59.63 ID:q0ODcNCup
社員人の平均睡眠時間(どブラックとかは除く)って6あるかないかだっけ

648 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:15:02.44 ID:X5IMLtcyd
名古屋から苫小牧までフェリーで丸2日くらいやること全くないから
船酔い対策も兼ねてレスタミンコーワを飲みまくってずーーーーっと寝てた

649 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:15:11.08 ID:r+48J7OJ0
いや無能やろ
これのためにどれほどの時間が無駄になってると思っとんねん

650 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:15:19.35 ID:xMI5b+zh0
>>639
起きると朝になっちゃうからねしょうがないね

651 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:15:22.28 ID:LAYGAM7ba
電気発明した人間どこのどいつや
活動時間を日中だけに限定しとけドアホが

652 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:15:25.15 ID:6tkTrSKCd
これほしい
https://pbs.twimg.com/media/B6krE_yCQAEii_W.jpg

653 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:15:38.83 ID:ISuZxJ4R0
>>630
あれはほんとにやめた方がええで
一回でええからシコらずに寝てみろ
朝にはちんこビンビンですよ神

654 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:15:39.30 ID:WwKiblvwa
最近単純に硬くて速くて強いクールな肉弾戦する敵キャラ出したけどまだ序盤やから主人公が勝てそうにない
覚醒展開はあんまりしたくないのになー

655 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:15:39.39 ID:rhA1zC1V0
夜暑くもないのに首回り滴るくらい汗びっしょりで起きるのはなんなんや
自律神経とやらなんか

656 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:15:41.82 ID:O89TqFXTd
昼寝をするとたまに15分しか寝てないのに3時間くらい寝た気がするわ

657 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:15:42.97 ID:mZp+a/v30
風が弱いときの休日の冬すこ

658 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:15:43.85 ID:an47Vopd0
>>652
完全にヒロポンなんだよなぁ

659 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:15:48.25 ID:izgg38Bb0
腰痛持ちにはほんまつらい

660 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:15:52.27 ID:YGSwaRZK0
時間より質が大事と聞くよね😴

661 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:15:55.27 ID:ZNfA9k7Q0
>>652
覚醒剤やん

662 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:15:56.43 ID:SKcFmB/l0
6時間寝ないと頭働かないンゴ
3時間睡眠のやつとか体大丈夫なんか

663 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:15:57.31 ID:J/k5fpT80
枕をオーダーメイドしようかと思っとるんやが、オススメの枕教えてクレメトセン

664 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:15:59.83 ID:m11LPAgT0
>>638
ワイも日勤で工場やってたけど三日で辞めたわ
6時起きが出来ない

665 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:16:04.62 ID:AXNPKn7qp
平日 規則正しく6時間
休日 明日が休みなんで夜更かし 徹夜は当たり前

こんな社会人多そう
寝るのが惜しくなってくる

666 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:16:04.74 ID:c2E568H40
>>634
そうなんか
あと、枕は硬めか?

667 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:16:10.01 ID:7WL8bvBy0
眠るって全ての生物やるよね?
寝ない生物ってあるの?

668 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:16:10.30 ID:9zIzrHy70
>>643
チンパンジーは日沈んだら寝る生活やぞ
人間も元々そうやろ

669 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:16:15.55 ID:7WCfNvBZ0
>>652
覚せい剤かな

670 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:16:17.74 ID:+qGTSelp0
ずっと寝たら逆に疲れることないか?

671 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:16:18.01 ID:595OUHBH0
>>653
朝シコるんか?
その方がアカンやろ

672 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:16:22.90 ID:etyUEfuK0
寝る前にアルギニン飲んで体力の回復を図ろうとしたら回復しすぎてチンビンで眠れなくなった

673 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:16:24.67 ID:0AGiUA/v0
花粉症も治るし眠れるしアレグラとかいう最強の薬

674 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:16:26.00 ID:ZNfA9k7Q0
>>665
わし

675 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:16:31.53 ID:eBo0IJ7R0
>>651
そうすると冬の1日が短くなるし夏の1日が長くなるだろ

676 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:16:35.60 ID:+kA1Fb740
>>645
マットレスメーカーの常套句やな

677 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:16:39.27 ID:/kpOsg94r
>>638
わい道路会社なんやけど寝ないで高速運転してて1日3回分岐をスルーしたときはさすがにアカンって思ったわ

678 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:16:40.72 ID:xMI5b+zh0
>>665
だいたいみんなそうやろ

679 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:16:43.42 ID:aPgHIkfP0
>>5
今日は睡眠しねーわ、わいは明日や

680 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:16:50.24 ID:wIxFJprNM
>>672


681 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:16:52.86 ID:IWC+QGsK0
>>593
寝る前にシコるって最悪の行為やで

682 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:16:58.02 ID:66lJMw7g0
>>600
ゾルピデムとフルニトラゼパムは?

683 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:17:08.08 ID:AXNPKn7qp
>>664
ワイと同じやんけ!ワイも3日や
一回でも寝不足だったり病気でコンディション落としたら最後やと思って即辞めたで〜

684 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:17:08.63 ID:an47Vopd0
>>672
寝る前ならタウリンがオススメやぞ

685 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:17:10.11 ID:tQBhGuYq0
一日3時間くらいで十分なショートスリーパーと9時間以上寝ないとうまく頭と体が働かないロングスリーパーが入るらしいな
ワイはどっちかというと、後者の方なんやが周りから認知されなくて辛い

686 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:17:11.06 ID:dV+vE+qt0
明日試験なんやけど、今勉強するか明日の朝やるかどっちがええんや

687 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:17:14.82 ID:1GSkc4e4p
寝る1時間まえにオナニーはええんか?

688 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:17:17.25 ID:iX5n+vjP0
そうそう 昔ボートで世界一周した人が 2〜3時間ねて・起きてって繰り返せばええらしい
つまりずっとねんなって事やな

689 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:17:22.44 ID:KJX3ZCO20
数万の枕を始めいろいろ試した結果近所のホムセンの600円の枕に落ち着いたで

690 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:17:22.61 ID:MIpce5KD0
ガチでいくら寝ても日中眠いわ

691 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:17:23.16 ID:595OUHBH0
>>659
腰の下にタオル丸めて入れるンゴ・・・
横向きに寝ると下にした方の首がやられるからアカン

692 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:17:23.30 ID:ciplJ58e0
寝てる間って全て忘れられてほんま楽よな
そら自殺者減らんわ

693 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:17:28.92 ID:+kA1Fb740
>>673
アレグラって眠くならないのがウリなんじゃないの?

694 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:17:31.74 ID:an47Vopd0
>>686
今に決まってるやろ

695 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:17:35.30 ID:rEHr5K/G0
>>653
今日は我慢してみようかな
いつもそう思いつつなかなか寝付けなくて結局やってしまうんだが

696 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:17:37.81 ID:c2E568H40
>>686
正直、人による

697 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:17:38.13 ID:dkYNDUBod
睡眠とかずるすぎ

698 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:17:39.79 ID:JJVJIA6Id
>>586
死ぬほど眠くても三時間で目が覚めるわ
最初は大丈夫でもどんどんおかしくなる

699 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:17:43.12 ID:jE0K8o9U0
>>686
朝のほうがええ
寝不足になると集中力が落ちるぞ

700 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:17:45.83 ID:oZjp7SJ10
>>666
両方とも低反発とかじゃないけど柔らかいわ
それで頭沈んでいって枕低くなるって言うのもあると思うわ

701 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:17:50.53 ID:/v3t3naHM
>>643
暗いところの方が落ち着くから安心して寝るんやろ

702 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:17:52.68 ID:IWC+QGsK0
睡眠前にオナニーとか筋トレとかやめとけよ
もっと言えば飯食うのもやめとけ

703 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:17:59.15 ID:Wj/Wr6yLp
>>681
なんで?

704 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:17:59.97 ID:1MacEtyXp
>>685
9時間以上寝たら2、3日体ダルそう

705 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:18:00.51 ID:qm2upV1e0
不眠症の人は辛いだろうな
超イライラするだろうな

706 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:18:04.46 ID:WwKiblvwa
>>686
諦めるかどっちもやれ

707 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:18:04.71 ID:xN9mdvgt0
就寝→ノンレム→レム→ノンレム→レム→ノンレム→レム→起床

708 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:18:06.64 ID:SXDTWrkh0
J民流の速攻寝れる方法教えてくれや
今なんJしてる時点であかんのはわかるけど

709 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:18:15.96 ID:WQ1Zkr6p0
1日3時間でやってたら最終的に蛇口締めるの忘れるし夜になったら目がガンガン冴えるしでやばかったわ

パフォーマンス落ちるしあんま減らすのはほんまあかん

710 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:18:22.47 ID:yvK8PSPN0
いくら寝ても現実時間と寿命が一切減らないような素晴らしい道具出来んかな
ほんま寝てる時間もったいないわ

711 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:18:22.85 ID:PqGDVTVTd
耳栓はしとるけどアイマスクはしてなかったわ
しようかな

712 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:18:27.77 ID:SKcFmB/l0
昼寝ってどんなもんの時間がベストなんやろうか
ワイは20分くらいにしとるけど

713 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:18:28.43 ID:ISuZxJ4R0
>>671
朝はシコって疲れてもすぐ治るやん
寝る前だとHP自体が回復しないから
アカン
まあ人によると思うがな

714 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:18:32.33 ID:/kpOsg94r
>>708
syamuの動画垂れ流してる

715 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:18:34.13 ID:LAYGAM7ba
>>668
閃いたは
人間に飽きたからチンパンジーとして野生で生きてくわ

716 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:18:34.80 ID:StsdNJCa0
>>22
これや

717 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:18:36.93 ID:7WCfNvBZ0
>>686
睡眠中に記憶の整理あるで

718 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:18:38.57 ID:eBo0IJ7R0
>>686
前日勉強しないといけない時点でお前の負けや
普通は前日何もしなくてええくらいになるよう準備するもんや

719 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:18:40.42 ID:pUCQj3tS0
>>702
なんで?(殺意)

720 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:18:40.49 ID:AXNPKn7qp
悪夢頻繁に見る人とかおるがなんでやろなぁ
ネガティヴ思考が無意識下で働くのかな

721 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:18:43.73 ID:an47Vopd0
>>708
これホント知りたい
寝付き悪すぎて頭狂いそう

722 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:18:48.27 ID:OuTmE3700
>>10
性処理は?

723 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:18:50.92 ID:Q3bL+TmFd
音楽を聞きながら寝るのってどうなん?たまに寝られへん時聞きながら寝落ちして寝てるんやけど

724 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:18:51.47 ID:iX5n+vjP0
>>686
寝て朝はやく起きてやる方が記憶力が上がるってみたぞ

725 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:18:54.29 ID:udmPfWEP0
>>708
羊を数える

726 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:18:55.22 ID:oZjp7SJ10
>>714
頭おかしなるで

727 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:18:56.42 ID:WwKiblvwa
>>713
逆やろ
朝シコったら1日怠いわ

728 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:18:56.73 ID:i12OmoFI0
>>708
薬、無理ならサプリメント
トリプトファン
メラトニン

729 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:19:07.99 ID:dFDYAK8E0
野宿だとなんで効率落ちるの?

730 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:19:13.40 ID:MIpce5KD0
はあ?シコシコしちゃダメなのかよ

731 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:19:22.00 ID:LggaJJhx0
眠気取る薬って悪影響あるんか?

732 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:19:22.05 ID:9zIzrHy70
>>708
下らん実況動画流しながら寝る

733 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:19:26.18 ID:EKKOvhTB0
ほしいわ
http://abch.nimg.jp/img/article_thumbnail/0e/attaruken_957374.png

734 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:19:28.37 ID:/kpOsg94r
>>712
15分がいいらしい
寝過ぎると覚醒するために体力使うから余計つかれるそうな

735 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:19:29.68 ID:jE0K8o9U0
>>720
眠りが浅いと悪夢見るんや
睡眠時無呼吸症候群やとそうなる

736 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:19:33.76 ID:SKcFmB/l0
>>708
biim兄貴の動画見ると眠れるで
面白いんやけどやたら眠くなる

737 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:19:35.84 ID:+STgeFBz0
>>107
ワイもロングスリーパーやわ
寝ないときつい

738 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:19:36.11 ID:dkYNDUBod
>>686
睡眠学習

739 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:19:44.10 ID:5gJW53B/0
明日になるの何かもったいなく感じるわ

740 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:19:47.71 ID:ThJs68IX0
>>708
本を読む(電子はNG)

741 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:19:49.95 ID:595OUHBH0
>>708
暖かくして寝る
枕カバーとか敷き布団カバーがもふもふだとなんか嬉しくなって寝れる

742 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:19:54.42 ID:66lJMw7g0
>>708
マイスリー

743 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:19:54.77 ID:MIpce5KD0
なんかの音聞きながら寝るとダメなんじゃないんかい

744 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:19:59.26 ID:PqqFMjzZr
>>568
世に出てバカ売れしてる話も結局妄想の一端やからな
でも妄想を面白いまま他人に見せられる形にするのは難しすぎる

745 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:20:03.47 ID:4UOSF2y50
12時間以上寝れる人凄いわ11時間が限界どうしても目覚めてしまう

746 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:20:05.24 ID:ISuZxJ4R0
>>695
ワイも毎日やってたけどなんか疲れとれんなぁと思って
我慢して寝てみたらめっちゃ元気になったで
効果でなかったらオナってから寝るでもええんちゃう?

747 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:20:05.58 ID:NmN+FE5+0
生活様式が変わりまくってるのに人間の身体が追いついてないよな
文化的な生活もええけど原始的な生活もほしい

748 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:20:06.49 ID:c2E568H40
>>700
ワイの経験やと柔らかいやつから硬いやつにしたら良く寝られるようになったで

749 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:20:08.03 ID:1MacEtyXp
8時間もよう寝れるわ

750 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:20:10.38 ID:KJX3ZCO20
>>708
薬と目肩温めとストレッチ
どんなに寝られない日でもこれで必ず寝れるで

751 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:20:13.53 ID:OplzRTE/a
>>708
寝る1時間前に風呂が最強やぞ
あと眠ろう眠ろうって思うと交感神経が関係してあかんらしいで

752 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:20:21.61 ID:AXNPKn7qp
>>729
そら体温調節の問題よ
布団やベッドでしっかり寝なアカンよ

753 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:20:28.45 ID:+kA1Fb740
ショートスリーパーは何十年ってスパンで見るとやっぱり細胞の回復が不十分になるっていう説が出てるよな

754 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:20:30.73 ID:OplzRTE/a
>>725
これ英語圏のみやろ

755 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:20:30.75 ID:eBo0IJ7R0
>>721
寝る1時間くらいからPCやスマホの画面を眺めることをやめる

756 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:20:38.84 ID:ISuZxJ4R0
>>727
ワイは元気なんや
電車乗ってる間には元気になる

757 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:20:44.33 ID:MIpce5KD0
寝るで…

758 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:20:45.59 ID:ZlrsJwd0d
休日のお昼寝まじで気持ちいい

759 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:20:51.78 ID:dFDYAK8E0
>>752
昔の人はどうしてたの?

760 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:20:52.68 ID:OuTmE3700
90分の倍数で寝ると良いとかいう嘘

761 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:20:57.18 ID:yvK8PSPN0
寝る前妄想するけど3パターンくらいのを延々とループしとるだけやわ
全く進まない

762 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:21:03.40 ID:7WCfNvBZ0
>>708
放送大学の院のラジオ録音聞いてたら途中で寝てる事多いわ

763 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:21:03.65 ID:9zIzrHy70
>>743
自分が好きな曲流したらあかんよ
でも退屈な人の話聞いたら眠くなるやろ
だからsyamuの動画を流しながら寝るのがベスト

764 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:21:05.37 ID:1GSkc4e4p
寝る前にシコるのはだめなんか
じゃあ今やるわ
ついでに今日はもうJ覗かんわ

765 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:21:10.57 ID:OplzRTE/a
ワイは土日は11時間寝てるで

766 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:21:10.61 ID:ctjvyMgfd
極限まで疲れてると6時間何があっても起きられん
どうすれば削れるんやろか

767 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:21:12.81 ID:SKcFmB/l0
>>734
ワイはちょっと長かったんか
でも気持ちええから寝すぎてまうわ

768 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:21:18.27 ID:AXNPKn7qp
>>735
そういや橋本真也もテレビで悪い夢見るっていってたなあ 兆候あったんやね

769 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:21:21.58 ID:zb7LCYHw0
ンゴオ…寝るつもりがスマホ触ってしまうンゴねえ

770 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:21:24.71 ID:WwKiblvwa
>>759
偉い人以外はできなかった

だからみんな早死にやったやろ

771 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:21:27.61 ID:+STgeFBz0
>>412
ワイもひぐらしねるおなみに寝たいわ

772 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:21:31.07 ID:WxFuTtNE0
テスト前医学生ワイ寝たい

773 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:21:31.07 ID:ohr1tZcs0
>>708
1000から7引いてく

774 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:21:31.63 ID:5qgkjrx90
>>745
ガチで疲れてるときはいける
目覚ましなしで自然に目が覚めるまでなら9-10時間くらい

775 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:21:31.71 ID:MIpce5KD0
>>763
あんな気持ち悪い声聞いてたら悪夢見るわ

776 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:21:42.47 ID:NmN+FE5+0
>>728
雨音とか森の音とかをスマホのアプリで流しながら寝たらけっこう気分よく睡眠取れたで

777 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:21:42.70 ID:cgIPBL34d
最近つまらなくなった奴botの中身

こいつのcasで管理できると豪語

実際に管理してる模様



https://twitter.com/mayday_s_s
1KB

778 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:21:43.73 ID:wIxFJprNM
>>764
なおシコってまたなんJに戻ってくる模様

779 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:21:44.30 ID:xHHW27ld0
睡眠時間と食費は削りたくなるけど削っちゃいかんとこや

780 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:21:49.91 ID:iX5n+vjP0
>>764
おう、じゃあな グッドイブニング
最近英語勉強してるやで!

781 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:21:54.48 ID:dFDYAK8E0
>>770
ぐう納得
はよ寝よ

782 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:22:09.71 ID:595OUHBH0
じゃあワイ風呂入って寝るから・・・
暖かくして寝るんやで

783 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:22:11.94 ID:WwKiblvwa
みんな早く寝ろよ
こんなスレ落としてくれ
俺は寝たいんだよ

784 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:22:17.66 ID:1MacEtyXp
>>764
ワイは4時までJに居着いて5時まで寝る生活が一番しっくり来る

785 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:22:18.21 ID:StsdNJCa0
>>745
15時間くらい余裕で寝ていられる
毎日それくらい寝たいけど時間なくてつらい

786 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:22:22.59 ID:mo8UHCHRp
しかも夜になると自動で眠くなるんやで?

有能すぎるわ

787 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:22:24.43 ID:MIpce5KD0
14 風吹けば名無し@無断転載禁止 2016/12/01(木) 01:36:41.72 ID:C8AuXuvg0
寝るで
ほなまた

15 風吹けば名無し@無断転載禁止 2016/12/01(木) 01:36:54.05 ID:b/YqotJq0
>>14
待ってくれ!

17 風吹けば名無し@無断転載禁止 2016/12/01(木) 01:37:08.93 ID:C8AuXuvg0
>>15
なんやころすぞ

19 風吹けば名無し@無断転載禁止 2016/12/01(木) 01:37:33.32 ID:b/YqotJq0
>>17
お休みのちゅーや
ちゅー♡

20 風吹けば名無し@無断転載禁止 2016/12/01(木) 01:38:01.75 ID:C8AuXuvg0
>>19
サンガツ
ちゅー♡

788 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:22:24.63 ID:Q3bL+TmFd
睡眠の知識を得る為に睡眠に悪い行為をする矛盾

789 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:22:30.51 ID:IWC+QGsK0
>>719
睡眠の質が低下する

790 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:22:32.40 ID:5qgkjrx90
寝る瞬間を確かめようとしたことあるやつwwwwwwwwww
なお絶対に無理な模様

791 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:22:34.01 ID:gs7lx/Fdd
三角の帽子装備してないと効果落ちるぞ

792 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:22:34.65 ID:eBo0IJ7R0
>>436
永眠すればいいんじゃない?

793 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:22:37.24 ID:ORn8GRQC0
毎週金曜の夜に朝まで5、6時間しこらなきゃいけない体になっちゃったから月曜ほんま辛いわ
生理は優遇されんのにしこりはダメみたいなんあかんわ

794 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:22:39.41 ID:dFDYAK8E0
ささっとシコって寝るンゴ

795 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:22:42.99 ID:IWC+QGsK0
>>703
睡眠の質が云々

796 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:22:43.01 ID:eJCWTatJ0
眠りが浅いのって治らんのか?

797 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:22:51.99 ID:swfkO61gp
スレタイが頭悪そう

798 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:22:52.08 ID:rhA1zC1V0
目覚ましがなる30分前とかに起きた時はどうすればええんや

799 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:22:53.12 ID:zb7LCYHw0
>>783
寝れないようにエッチ画像貼るンゴwwwwwwwwwwwwwwww

800 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:22:53.35 ID:ctjvyMgfd
>>745
だいたいトイレ行きたくて起きる

801 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:23:01.85 ID:+VgqJ2sJ0
寝ても寝ても寝足りないンゴぉ
今週は営業日4日でほんま助かるわサンキュー天ちゃん

802 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:23:02.73 ID:c2E568H40
>>782
ぬるめだと良く眠れるらしいで

803 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:23:08.37 ID:+STgeFBz0
>>652
わかる、めちゃくちゃほしい

804 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:23:13.11 ID:MIpce5KD0
じゃあいつシコればええねん

805 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:23:16.17 ID:rA97IBwKK
瞑想もええで

806 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:23:18.35 ID:SKcFmB/l0
>>790
割とマジで寝る瞬間どうなるか気になるンゴ
気付いたら朝になってる

807 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:23:22.40 ID:WATb+tftd
睡眠時間は少なすぎても多すぎてもだめ。
90分の倍数で寝ると良い。
と言われると7.5時間が理想なのかな

808 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:23:29.59 ID:rEHr5K/G0
このスレ落ちたら寝る

809 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:23:34.60 ID:AXNPKn7qp
学生の頃は睡眠時間削って勉強時間増やしてたけどあれはあれでいいと思うわ
早起きして勉強できるやつはすればええし、自分のライフスタイルや勉強法変えなくても良いと思う それで余計悩むし

810 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:23:37.61 ID:rKEbXsWF0
異世界転生モノを妄想してるわ
ストーリーは30年経って主人公は二代目

811 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:23:48.95 ID:mioGkvKX0
シコらないと寝れんし朝は寒すぎて起きれんわ
グダグダ寝てしまう

812 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:23:56.71 ID:Q3bL+TmFd
>>798
ティファールで白湯飲めば目覚めるで

813 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:24:03.38 ID:SXDTWrkh0
サンガツ!
薬飲んで暖かくしてストレッチして本読んで目と肩温めてsyamu流しながら羊数えながら1000から7引いてって寝るわ!

814 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:24:12.38 ID:HfVjv2ul0
枕違うだけでかなり回復具合が違うな
今までクッションにしてたのを何となく枕にして寝たら前使ってたのよりかなり眠りが良くなった

815 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:24:15.87 ID:zb7LCYHw0
とりあえず深キョンのムチエロ画像貼るわ

816 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:24:22.49 ID:AXNPKn7qp
>>813
頭おかしなるで

817 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:24:22.77 ID:1MacEtyXp
ショートスリーパーって少ないんやな

818 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:24:27.13 ID:7O9IwgXF0
ニートやけど1日10時間以上は寝てるわ

819 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:24:34.55 ID:wIxFJprNM
>>815
あくしろよ

820 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:24:36.08 ID:ORn8GRQC0
朝しこったらそのまま二度寝しちゃうわ
めっちゃ幸せに眠れそう

821 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:24:36.11 ID:ThJs68IX0
>>787
すき

822 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:24:38.62 ID:+VgqJ2sJ0
>>813
忙しそう

823 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:24:39.62 ID:n0AEpIP/M
>>812
その白湯は誰が沸かしてくれんねん

824 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:24:40.23 ID:Q3bL+TmFd
朝起きれんやつは白湯飲め白湯

825 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:24:52.22 ID:MIpce5KD0
毎晩gifスレたつから眠れねんだよ

826 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:24:52.56 ID:5oI85gb60
次の日のこと考えすぎて夢に出てくることもあるンゴねぇ

827 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:24:53.71 ID:s9nhx2AP0
温泉入るとぐっすり寝られるわ
どうなってんねや

828 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:24:54.68 ID:ctjvyMgfd
>>817
ショートスリーパーは本当羨ましい

829 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:24:55.90 ID:Ui3aG6QO0
>>787
ねつ造でもいいから晒してやりたい

830 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:24:59.58 ID:9DkL2+Yi0
デパス3mgデパスやっと寝られるわ

831 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:25:17.30 ID:ow3G4Xn+a
最近はノベルゲームのシステムを考えてるわ
YU-NOのADMSの発展形を模索してるんやけどなかなか難しい

832 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:25:18.73 ID:+VgqJ2sJ0
>>817
ほんま羨ましいわ

833 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:25:22.07 ID:8EBYO6qL0
のび太のおやすみ3秒という特技がぐう羨ましいわ

834 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:25:27.71 ID:atTyWhK8a
エスタロンモカってどうなん?
どうしても眠い時はええんか?

835 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:25:35.72 ID:1MacEtyXp
>>828
会社で睡眠時間の話しでドン引きされるで

836 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:25:36.39 ID:0eh+D/+fa
高校時代に「勉強は後からでも出来るけど身長は今しか伸ばせへん!」っていう思想に取り憑かれて1日10時間寝てたせいで今もロングスリーパーやわ

837 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:25:45.17 ID:tgQK+xf3a
寝すぎは脳の老化ハンパないで

838 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:25:58.64 ID:BPrQOCMZ0
>>10
仕事がそれをさせてくれんのや

839 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:26:00.73 ID:KYWXcFsi0
>>11
ビジホのほうが気持ちええわ

840 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:26:12.33 ID:GzSoSxnU0
1日3〜4時間睡眠で仕事してたけどさすがに体調おかしい日が出てきた
5時間は寝なアカンな

841 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:26:19.38 ID:KJX3ZCO20
>>830
それ医者で出してもらってるんか?
ワイの医者はデパス絶対に増やしたがらんで
依存になりやすいいうて

842 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:26:28.68 ID:1GSkc4e4p
戻ってきたで

843 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:26:30.89 ID:AXNPKn7qp
TOEICの有名な勉強本書いてた人もショートスリーパーなの自慢してたが本当に早死にしたな
やっぱ少しは寝なアカン

844 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:26:32.01 ID:SKcFmB/l0
寝る前の妄想スマホのメモに書き取ってるけどわけわからんこと多すぎてあれやわ
自分ながら何言ってだこいつってなる

845 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:26:34.25 ID:7Uu7NgFc0
ショートスリーパーが効率的な時間の使い方すると
武井壮みたいになれるんか

846 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:26:38.60 ID:kNpjgkjE0
>>2
悲しい

847 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:26:40.06 ID:5eOBxUp40
抜かないと寝れない奴www

848 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:26:48.30 ID:pUCQj3tS0
ショートスリーパーっていうのは短い睡眠で全快するんか?

849 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:26:48.92 ID:hcyEJHsO0
夢の中ほんとすこ
夢精この世の中で1番気持ちいい

850 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:26:52.97 ID:MIpce5KD0
エスタロンモカ朝に飲むといい感じなんやけどな

851 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:26:58.83 ID:wIxFJprNM
>>842
ほらな

852 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:27:00.31 ID:1MacEtyXp
>>842
はやすぎぃ

853 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:27:01.02 ID:i3NWI9lz0
3年くらい夜勤してるんやが睡眠時間長いのに寝ても寝ても眠いしのは自律神経がいかれてるからなんか

854 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:27:01.16 ID:d4FxJMYP0
わい社畜、夢の中でも会社で働いて上司に怒られる夢を見る

855 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:27:05.67 ID:reGe+3c60
アッ眠れそう…って瞬間あるよな
邪魔された時はもうガチで気が狂うほど腹立つ

856 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:27:06.44 ID:kc4jN/d50
>>830
デパスはホントあかん
依存性高すぎやしやめたら悪夢見まくってホント地獄やった

857 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:27:10.55 ID:5qgkjrx90
寝る前の妄想ストーリーで自分は強キャラやけどいろいろ辻褄合わないことはやりたくない気持ちわかって欲しい

858 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:27:25.75 ID:birj/q2Vd
明晰夢見てみたい

859 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:27:28.95 ID:1MacEtyXp
>>848
ワイは全快する

860 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:27:30.86 ID:KYWXcFsi0
>>830
1mg3錠か?中毒やんけ…

861 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:27:36.03 ID:UPsI5xhN0
>>790
ワイはいつ頃寝落ちしたのかせめて大まかな目安でも知りたいってことでスマホのアプリ使用履歴がわかるアプリ入れたで

862 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:27:39.63 ID:AXNPKn7qp
>>844
小説家の冲方丁はそれがアイデア源とか何とか書いてたで

863 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:27:56.41 ID:iX5n+vjP0
>>833
1秒かからんぞ

864 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:27:58.03 ID:AoUKkSHEd
毎日夢見て覚えてる奴とかいるんか?

865 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:28:07.43 ID:iUkxMZU/0
>>714
悪夢不可避

866 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:28:10.39 ID:/kpOsg94r
>>848
最低3時間寝れば30時間くらいは寝なくても平気やでそっからは著しくパフォーマンス落ちるから活動限界くるけど

867 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:28:11.65 ID:F1YngiWnK
(´・  ω  ・`)睡眠薬中毒よ

868 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:28:11.67 ID:ScuWkO4o0
あの寝る前のウトウトする感覚たまらん
明日休みとかだと気持ちい

869 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:28:12.30 ID:7Uu7NgFc0
>>843
死ぬ気でやれよ、死なないから の人も40代で死んじゃったもんねー

870 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:28:15.23 ID:jE0K8o9U0
寝不足になるとやたら甘いもの欲しくなるわ味覚おかしくなるわ
判断力鈍るわコミュニケーションもおかしくなるわで最悪やわ
最低でも7時間は眠れるようになりたい

871 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:28:16.80 ID:d4FxJMYP0
>>853
マジレスするとそのとおりやで。
だから今は夜勤は連続3日までとか決まりがある。
人間は昼起きて太陽浴びて、暗くて静かな夜に寝る構造なんやで。

872 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:28:25.72 ID:1GSkc4e4p
ワイ、早漏で候

873 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:28:27.34 ID:HnJhcWeV0
>>830
いかんでしよ

874 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:28:31.02 ID:LtKyHWIV0
抱き枕あるとやっぱ捗るか?

875 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:28:31.47 ID:1/eg9K1M0
明晰夢ってどうやったら見れるんや?

876 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:28:35.56 ID:pUCQj3tS0
>>859
ええなぁその体質

877 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:28:37.50 ID:RmunWvezd
昼休みの15分睡眠ぐう有能

878 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:28:42.66 ID:c1xfFZUkr
>>857
そもそも自分は妄想に出さへんわ
理想のキャラの中に自分おったら邪魔やん

879 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:28:45.10 ID:9knUF9C90
定住してる専門板の書き込みで睡眠時間把握しとる

880 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:28:58.23 ID:9zIzrHy70
じゃけん寝ましょうね

881 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:29:10.06 ID:UaL0jAlT0
>>361
西川リビングのホテル仕様枕のフェザー&パイプ

882 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:29:10.64 ID:SKcFmB/l0
>>870
甘いものやたら欲しくなるの分かるわ
あれ何なんやろな

883 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:29:11.59 ID:WFSDoJPX0
一日8時間絶対寝るようにしてるわ

884 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:29:17.05 ID:NmN+FE5+0
>>834
ワイが前飲んだ時は眠気はあるけど無理やり起こされてるって感じやな
頭はボーッとするし吐き気するしで最悪やったわ
カフェインへの耐性の強さもあると思うけど

885 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:29:22.12 ID:AXNPKn7qp
>>869
というか、その人の著書やった

886 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:29:23.81 ID:PmfI4n1H0
横向きで寝るのが良いって最近知ったわ

887 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:29:35.22 ID:ow3G4Xn+a
とりあえずシナリオマッピングを3Dにして球形にするところまでは思いついた

888 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:29:41.03 ID:eXeD9kwV0
最近寝ることが一番の楽しみや朝起きてから1日寝ることだけ考えたりしとる
睡眠を趣味って言ったらあかんみたいな風潮辛いンゴ

889 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:30:00.85 ID:1MacEtyXp
>>880
お目目パッチリワイ、寝れない

890 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:30:08.24 ID:yAN5CbzO0
せやから睡眠の質を改善すれば毎日快適やで
寝具の金をケチったらアカン

891 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:30:09.00 ID:ZRX+XtOBa
ワイ、3時に寝て17時に起きる
夢ばかり見て疲れは取れない模様

892 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:30:09.96 ID:1/eg9K1M0
>>875
夢日記とか書いてみたらいけるらしいで

893 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:30:19.41 ID:reGe+3c60
>>886
横向きやと腰痛くて寝れないんやが

894 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:30:19.43 ID:o4bUR+yx0
>>862
うぶちん寝る前に虚無の申し子ガーとか考えてるんか
かわいい

895 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:30:31.06 ID:TD2dT/VBp
夢占いしちゃうんだけど意味あるんかね

896 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:30:34.50 ID:U+zbPHbmH
幽体離脱マスターしてるJ民おる?
体から抜けるところまではできるんやけどその後がよく分からんわ

897 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:30:34.85 ID:1mT9cPv40
10分だけ昼寝しようとしても絶対30分超えるんやがどうすればええんや ちな受験生

898 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:30:35.44 ID:MIpce5KD0
たまに夢と現実ごっちゃになるで

899 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:30:43.20 ID:O2nVR0Zi0
>>708
思考しないとよう眠れるで
脳内で言葉綴らない…平仮名1文字だけ決めてその文字以外考えたらアカンってルール

900 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:30:46.18 ID:KYWXcFsi0
ところでベッドの硬さってただの好みで選んでええんか?
硬めでおすすめのメーカーってどこやろか

901 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:30:57.00 ID:aPgHIkfP0
>>745
寝過ぎた翌日高確率で頭痛になるんだけどわいがおかしいのかな?
なんで寝過ぎは避ける、どんなに疲れてようが翌日用事がなかろうがなんだろうが目覚ましかけて寝過ぎは避けてる

902 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:31:00.80 ID:/kpOsg94r
>>875
起きたら夢を思い出すようにする
毎日どんなくだらない夢でも思い出して詳細に記憶するんやなんならメモとってもいい
たまーに明晰夢見れるけど空飛ぶのくっそ楽しい

903 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:31:07.48 ID:66W3cFEm0
>>216
ワイそのせいで床オナニストになってもうたわ

904 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:31:09.74 ID:yAN5CbzO0
>>886
横向きは体が歪むから良くないって聞いたぞ

905 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:31:15.21 ID:1/eg9K1M0
>>892
サンガツ お前ええやつやな

906 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:31:32.28 ID:9knUF9C90
長いこと夢見れんくて辛いわ夢忘れへん方法ないんか

907 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:31:33.52 ID:1GSkc4e4p
今度こそやることあるしなんJ覗かんで
2時には寝たい

908 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:31:37.62 ID:5qgkjrx90
>>897
ワイは一回寝たら三時間は起きれんから心配する必要なしやで

909 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:31:43.05 ID:HnJhcWeV0
寝る前に軽くストレッチやって布団入ると空球ポカポカでええで

910 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:31:44.95 ID:p65JMt720
メラトニンってどうなん?

911 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:32:05.56 ID:MIpce5KD0
ようつべにあった快眠BGMとかいうの聞きながら寝るンゴw

912 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:32:05.90 ID:1MacEtyXp
この前の夢で職場のパートおばちゃんにチンコ触られた感触がリアルであるんだけどこれなに?
ちな童貞

913 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:32:08.66 ID:XuPWj1be0
早朝に目が覚めてまうわ
昼間眠くなる

914 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:32:23.02 ID:EUW9nq4A0
朝起きると胃が重たくて辛いンゴ
ストレスはないはずなんやが…

915 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:32:30.21 ID:qZC0BlXQ0
食事、性欲→金かかる
睡眠→無料
そのうち睡眠の質がうんたら言って睡眠ビジネス始まるで

916 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:32:38.28 ID:ZRX+XtOBa
毎晩夢見てるし内容もだいたい覚えてるわ

917 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:32:39.62 ID:AXNPKn7qp
>>897
好きに寝て寝た分勉強して取り返せばええんやで
昼夜逆転上等や

918 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:32:51.96 ID:aPgHIkfP0
>>902
基本的に夢って起きた時まったく記憶にない
夢覚えてるのって年に1,2度あるかないかレベルや
だから普段どんな夢みてるのかさっぱりわからんのが怖い

919 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:32:53.36 ID:ImaSu5Zd0
いい枕買ってホットアイマスクして寝てみろ
死ぬレベルで気持ちよく寝れるぞ

920 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:32:53.80 ID:/kpOsg94r
>>898
夢の中わい「冷蔵庫のコーヒー飲むんご」
現実のわい「あれ?冷蔵庫にコーヒーはいってなかったっけ?」

921 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:32:55.47 ID:9VrHBjc+0
>>915
寝るところとか売り出されるやろなあ…

922 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:32:57.15 ID:62E2s8kn0
睡眠取らないと脳みその毒素が中和されないらしいな

923 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:33:02.14 ID:KJX3ZCO20
>>901
多分それ片頭痛や
寝すぎは片頭痛を誘発するで

924 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:33:04.24 ID:Ne/xw3TPd
起き方が良ければ睡眠時間短くても余裕な感じある

925 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:33:06.58 ID:ow3G4Xn+a
こないだ中学の同級生と69する夢見たわ
幸せだった(こなみ)

926 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:33:06.76 ID:ecmiukoBK
夜勤は辛いが頑張れる
やけど交代制はアカン
寝る時間にばらつき出るだけで体調崩すとは思わんかった

927 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:33:07.09 ID:MIpce5KD0
起きたら目と喉めちゃくちゃ乾燥してるんだけどやばいんか?

928 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:33:26.52 ID:wIxFJprNM
>>886
飯食った後とかは右向きに寝て食べ物の流れをよくして胃の負担を減らせる
ただ逆流性食道炎とかの人は左とかよくわからん

929 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:33:27.75 ID:rEHr5K/G0
>>912
願望やろ

930 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:33:30.28 ID:MIpce5KD0
>>920
分かる

931 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:33:30.51 ID:EUW9nq4A0
>>919
ホットアイマスクは脳が暴れるから駄目とか聞いたンゴ

932 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:33:41.52 ID:8RULHac00
今までマットレス付き折り畳みベッドの上に敷布団引いて寝てたけど試しに4000円くらいの高反発買ってみよかな

933 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:33:50.59 ID:XvIEs7Jj0
>>708
朝早く起きる

934 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:33:51.74 ID:83kH2CwR0
しっかり寝てるのに肌が綺麗にならンゴ
ちな食いしん坊

935 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:33:52.89 ID:AXNPKn7qp
>>915
業者「こちらの酸素カプセルは24万円高いのでは数百万となっております」
ワイ「あほくさ」

936 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:33:58.62 ID:/5SLYcRba
お風呂入った後髪乾かしてストレッチするの気持ち良すぎる 布団の中でフワフワになれるわ
自慰行為より気持ち良い

937 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:34:13.82 ID:haGHdWoj0
>>927
白目剥いて口開けて寝てるんやろな

938 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:34:18.21 ID:jE0K8o9U0
>>882
寝不足になると前頭前皮質の活動に異常が出て
糖分を欲するようになるらしいで

939 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:34:21.64 ID:aPgHIkfP0
>>923
寝すぎると頭痛になること自体はおかしなことやないんやな、安心した、さんきゅー

940 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:34:24.64 ID:8RULHac00
長時間PC作業の後のホットアイマスクはああ^〜たまらねえぜ。
でも睡眠前はいかんのやな、気をつけるで

941 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:34:25.69 ID:yAN5CbzO0
>>926
同じ7時間睡眠でも0時就寝と5時就寝やと目覚めが全く違うもんな

942 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:34:46.12 ID:5+L1TjaG0
夢から覚めたと思っても夢の繰り返しの夢見てから寝るの怖くなったわ

943 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:34:48.50 ID:MIpce5KD0
>>937
なんやそれ…ワイ悪霊に取り憑かれてるんか

944 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:34:49.84 ID:95v2h4dE0
でも寝過ぎたらほんま調子悪くなる
なんでなんや

945 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:34:58.69 ID:1GSkc4e4p
睡眠って楽しいよな
よく暇でつまらんって言う奴おるけど暇って平和の象徴やしワイは大好きやけどな

946 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:35:06.96 ID:rEHr5K/G0
ベッドから届く位置にスマホ置いてると寝れないし目悪くなるよな

947 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:35:08.80 ID:AMfM/G+90
>>708
syamuの和歌山編見る

948 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:35:09.44 ID:1MacEtyXp
>>929
なんか玉掴まれた感覚が一日中残ってたンゴ
真性童貞だからパートのおばちゃんの顔見れなくなった

949 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:35:17.65 ID:wIxFJprNM
>>939
脱水状態なのもあるで
試しに水飲んでみ

950 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:35:21.89 ID:oH3Oct+90
>>833
あれだけはほんとにうらやましいわ

951 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:35:38.04 ID:YcdgOFbA0
>>947
悪夢みるんだよなあ

952 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:35:40.83 ID:ZRX+XtOBa
夢の中でもなんJ見てるやつwwwwwww

すまんな

953 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:35:46.66 ID:imL3IqCLa
>>944
人間は生産活動をしないとあかんから睡眠をとりすぎるとそろそろ働けと体から信号が出てるんや

954 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:35:47.69 ID:qZC0BlXQ0
>>708
入浴して体温上げて、下がった頃が一番睡眠に適してるらしいで

955 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:35:50.47 ID:haGHdWoj0
>>943
白目剥く原因はわからんけど
口開けるのは口呼吸してるからやと思うで

956 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:36:19.13 ID:/kpOsg94r
>>942
夢の中で夢を見るときがあるわ
そんで夢のなかで目が覚めて「あ〜へんな夢見たわ〜」とかつぶやきながら夢の続きがはじまるんやあたまおかしなるで

957 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:36:25.01 ID:K+b8ZbWh0
asmr聞いたら(笑)

958 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:36:31.40 ID:AXJksRlk0
ワイは毎日ASMR聞いてるで

959 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:36:43.99 ID:AXNPKn7qp
太ってる奴は痩せたら睡眠改善するかも知れんぞ
割とガチで

960 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:36:49.93 ID:etyUEfuK0
ショートスリーパーの奴等は寝てる間に人外レベルの暴力振るえそう

961 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:36:50.49 ID:mpgajRfmp
朝起きたら絶対床オナやめれん

962 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:36:54.40 ID:K+b8ZbWh0
>>958
あれいいよなw

963 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:36:57.72 ID:EUW9nq4A0
>>953
そんな命令するなら調子良くしてくれよ…

964 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:37:12.87 ID:M+yrQVMt0
>>686
ワイ4時半起き試してみたけど眠くて机で寝てたし人によるやろ

965 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:37:23.13 ID:S3aOPEq/d
1日4時間以上寝られへんわ
7時起きなのに就寝が3時頃
働き出してからのほうが明らかに睡眠時間がおかしい
最近慣れてきてもうた

966 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:37:27.90 ID:9VrHBjc+0
>>948
おいおい純情乙女か

967 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:37:39.15 ID:ZRX+XtOBa
クッキー☆垂れ流して寝たら、夢にあいつら出て来てワロタ

968 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:37:52.31 ID:5uTRMEf00
明日は○時に起きたいなあって思うだけでその時間に起きれるんやがワイの脳有能すぎひん?

969 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:38:02.40 ID:fa7/Zdyt0
土日昼まで寝てまうわ
勿体無い気がする
辞めようと決めてもやってしまう

970 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:38:05.37 ID:sIgJ3XvF0
寝ようとして30分くらい目を瞑ってたらシコりたくなる現象なんなん?

971 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:38:21.19 ID:ow3G4Xn+a
さあ寝るで、おやすみ��

972 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:38:30.76 ID:ThJs68IX0
夢となんか連動するときない?
サッカーしてたらなんか蹴ってたり
ちんこパンチされたらウッ!ってなったり


プールで泳いでたらおしっこ漏らしてたり ...

973 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:38:38.57 ID:95v2h4dE0
>>953
はえ〜為になるわ
しかしそのくせ調子悪くするってほんま無能やな

974 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:38:39.93 ID:ekk16rmn0
風呂早く入りすぎるのはあかんのか

975 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:38:42.59 ID:9VrHBjc+0
>>968
ワイはアナログ時計思い浮かべて針位置イメージせんと起きれんわ

976 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:38:46.37 ID:1MacEtyXp
>>966
オナニーも全然しないから感触がやばい

977 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:38:48.80 ID:zC+OmG7l0
>>843,869
杉村太郎死んでたのか
やはり無理せずまったりやね

978 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:38:51.95 ID:K+b8ZbWh0
今日はもう快眠できないわ。残念
スマホ触ってもうてる

979 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:39:08.59 ID:wIxFJprNM
ワイは3時まで夜勤や

980 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:39:12.86 ID:4J4Yak2Sa
最近4時間くらいしたら目が覚めるわ

981 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:39:14.32 ID:EUW9nq4A0
>>970
4回くらいそうなった後疲れて寝るンゴ

982 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:39:14.49 ID:B5hxSGXoM
睡眠にとって肥満は本当に身体に悪い
セルフ拷問や

983 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:39:44.65 ID:lLIya2mxa
>>976
なんでしないの?

984 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:39:54.40 ID:ZRX+XtOBa
ウトウトしはじめると気持ちいいのに、いざ寝ようとすると目が覚めるメカニズムほんときらい

985 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:40:01.04 ID:KJX3ZCO20
今日は12時までに布団入るやで〜

986 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:40:09.21 ID:norUx2WB0
ワイが睡眠に凝ってた頃は10時に寝れば必ず7時に起きる能力発揮しとったで

987 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:40:23.89 ID:4iNz8YQm0
時間かかりすぎ
1時間で全回復しろよ

988 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:40:37.18 ID:WwKiblvwa
妄想ストーリーでは過去作で考えた能力応用しまくってるわ

989 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:40:41.93 ID:1MacEtyXp
>>983
なんでやろなぁ
勃つんやけどそっからやろうという気がしてこない

990 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:40:55.84 ID:K+b8ZbWh0
オナ禁エロ禁五ヶ月目だけど毎日夢みるし、あんま眠くならん
おナニーしてた時はすぐ眠くなったのに

991 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:41:14.43 ID:1MacEtyXp
>>983
ちな23歳

992 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:41:14.54 ID:ygGEp7f40
この時期の冷たい布団最高

993 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:41:37.57 ID:9VrHBjc+0
>>976
一種の催眠みたいなもん、信じ込みの強化版で知覚にまで影響及ぼしたんやろ
おばちゃんに全部話してみ

994 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:41:44.79 ID:JtzQSzdO0
口呼吸の奴はブリーズライト貼って口テープしろ

995 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:41:54.70 ID:ZRX+XtOBa
顔痒くなったりセキが出たりするの嫌

996 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:42:04.09 ID:xu51i+L2p
精神も身体も回復する有能

997 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:42:11.22 ID:rEHr5K/G0
そろそろ寝るか

998 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:42:17.34 ID:7R9KiDbGp
うんこ漏れる夢よく見る

999 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:42:20.87 ID:KJX3ZCO20
>>995
カバーやらシーツやらちゃんと清潔にしてるか?

1000 :風吹けば名無し@無断転載禁止:2016/12/18(日) 23:42:21.81 ID:EUW9nq4A0
>>1000ならみんなこれから毎日快眠

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは一線を越えました。
もう書けないので、新しい線を引いてください。

life time: 1時間 24分 27秒

1002 :1002:Over 1000 Thread
2ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。


───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 2ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 2ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────

会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。

▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
http://premium.2ch.net/

▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.2ch.net/login.php

182 KB
★スマホ版★ 掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50

read.cgi ver 05.04.02 2018/11/22 Walang Kapalit ★
FOX ★ DSO(Dynamic Shared Object)